Dalai Lama
Dalai Lama Citations sur le bonheur
Nous sommes les créateurs de notre propre bonheur et de notre propre souffrance, car tout naît dans l’esprit.
Le bonheur est la forme la plus élevée de la santé.
Nous oublions que, malgré les différences superficielles entre nous, les êtres humains sont égaux dans leur aspiration fondamentale à la paix et au bonheur.
Je crois que toutes les religions poursuivent les mêmes buts : cultiver la bonté humaine et apporter le bonheur à tous les êtres humains. Même si les moyens semblent différents, les fins sont les mêmes.
Le plus haut bonheur est d’atteindre le stade de la libération, où il n’y a plus de souffrance.
En fin de compte, la raison pour laquelle l’amour et la compassion apportent le plus grand bonheur est simplement que notre nature les chérit plus que toute autre chose. Le besoin d’amour est au fondement même de l’existence humaine.
Le sens de la vie, c’est le bonheur.
La source ultime de mon bonheur mental, c’est ma paix d’esprit. Rien ne peut la détruire, sauf ma propre colère.
On dit en tibétain : « À la porte du misérable riche dort le mendiant comblé. » Le sens n’est pas que la pauvreté soit une vertu, mais que le bonheur ne vient pas de la richesse : il vient du fait de poser des limites à ses désirs, et de vivre dans ces limites avec satisfaction.
Être bienveillant, honnête, et avoir des pensées positives ; pardonner à ceux qui nous font du mal et traiter chacun comme un ami ; aider ceux qui souffrent et ne jamais nous considérer comme supérieurs aux autres. Même si ces conseils semblent assez simples, fais l’effort de voir si, en les suivant, tu peux trouver un bonheur plus grand.
La compassion doit être sans parti pris et fondée sur la reconnaissance que les autres ont le droit au bonheur, tout comme toi.
Le sens de la vie, c’est le bonheur.
Chaque être, même ceux qui nous sont hostiles, a autant peur de souffrir que nous ; et il cherche le bonheur de la même manière que nous. Chaque personne a le même droit que nous d’être heureuse et de ne pas souffrir. Prenons donc soin des autres de tout notre cœur : de nos amis comme de nos ennemis. Voilà la base de la vraie compassion.
Sois un bon être humain, une personne au cœur chaleureux et affectueux. Voilà ma croyance fondamentale. Avoir le sens du soin, éprouver de la compassion, apporte le bonheur et la paix de l’esprit, et crée automatiquement une atmosphère positive.
Nous devons apprendre à vouloir ce que nous avons, et non à avoir ce que nous voulons, afin d’obtenir un bonheur stable et durable.
La source ultime du bonheur n’est pas l’argent ni le pouvoir, mais la bienveillance au cœur chaleureux.
Je ne vois aucune raison de tuer des animaux pour servir de nourriture humaine, alors qu’il existe tant de substituts. Après tout, l’homme peut vivre sans viande. Seuls certains animaux carnivores doivent subsister de chair. Tuer des animaux pour le sport, pour le plaisir, pour l’aventure, ou pour les peaux et les fourrures : c’est un phénomène à la fois dégoûtant et douloureux. Il n’y a aucune justification à se livrer à de tels actes de brutalité… La vie est aussi précieuse pour une créature muette que pour un homme. Comme on veut le bonheur et qu’on craint la douleur, comme on veut vivre et ne pas mourir, ainsi en est-il pour les autres créatures.
Nos meilleurs maîtres sont nos ennemis. Tandis que nos amis peuvent nous aider de bien des façons, seuls nos ennemis peuvent nous offrir le défi dont nous avons besoin pour développer la tolérance, la patience et la compassion—trois vertus essentielles pour bâtir le caractère, développer la paix de l’esprit et nous conduire au vrai bonheur.
Nous devrions pratiquer en nous montrant l’amour et en nous aidant les uns les autres. C’est une erreur de poursuivre le bonheur et de chercher à éviter la souffrance en trompant et en humiliant les autres. Nous devons essayer d’atteindre le bonheur et d’éliminer la souffrance en étant de cœur bienveillant et en ayant une conduite droite.
Je ne sais pas si l’univers, avec ses innombrables galaxies, étoiles et planètes, a un sens plus profond ou non, mais au moins il est clair que nous, les humains, qui vivons sur cette terre, avons la tâche de créer une vie heureuse pour nous-mêmes. Il est donc important de découvrir ce qui apportera la plus grande mesure de bonheur.
Les scientifiques peuvent étudier surtout la matière, mais ils ne peuvent ignorer l’esprit humain, ni la conscience : les pratiquants spirituels peuvent s’occuper principalement du développement de l’esprit, mais ils ne peuvent ignorer complètement leurs besoins physiques. C’est pour cette raison que j’ai toujours insisté sur l’importance de combiner l’approche mentale et l’approche matérielle pour atteindre le bonheur de l’humanité.
Ce qui unit tous les êtres, c’est leur désir d’être heureux.
Les êtres humains ne sont pas intrinsèquement égoïstes : cela nous isole des autres. Nous sommes essentiellement des animaux sociaux, qui dépendent des autres pour satisfaire nos besoins. Nous atteignons le bonheur, la prospérité et le progrès par l’interaction sociale. Ainsi, adopter une attitude bienveillante et utile contribue au bonheur à la fois du nôtre et de celui des autres.
La racine du bonheur, c’est l’altruisme : le désir d’être au service des autres.
La chaleur du cœur et le souci du bien-être des autres sont une condition du bonheur, que tu sois religieux ou non.