Eckhart Tolle
Eckhart Tolle Citations sur l'Obscurité
Au lieu de combattre l’obscurité, vous faites entrer la lumière.
Accorde toute ton attention à ce que tu ressens, et évite de le nommer mentalement. En entrant dans la sensation, sois intensément attentif. Au début, cela peut sembler un lieu sombre et terrifiant ; et lorsque l’envie de s’en détourner vient, observe-la, mais n’y cède pas. Continue à porter ton attention sur la douleur ; continue à ressentir le chagrin, la peur, l’effroi, la solitude — quoi que ce soit. Reste vigilant, reste présent : présent avec tout ton Être, avec chaque cellule de ton corps. Ce faisant, tu apportes une lumière dans cette obscurité. C’est la flamme de ta conscience.
Le choix implique la conscience — un haut degré de conscience. Sans elle, tu n’as pas de choix. Le choix commence au moment où tu te désidentifies de l’esprit et de ses schémas conditionnés, au moment où tu deviens présent… Personne ne choisit la dysfonction, le conflit, la douleur. Personne ne choisit la folie. Tout cela arrive parce qu’il n’y a pas assez de présence en toi pour dissoudre le passé, pas assez de lumière pour dissiper l’obscurité. Tu n’es pas tout à fait là. Tu ne t’es pas encore vraiment éveillé. En attendant, l’esprit conditionné dirige ta vie.