Alcune persone vivono come se fossero già morte. Ci sono persone che si muovono attorno a noi, consumate dal loro passato, terrorizzate dal futuro, bloccate nella loro rabbia e gelosia. Non sono vive: sono solo cadaveri che camminano.
Il passato è passato, il futuro non è ancora qui, e se non torniamo a noi stessi nel momento presente, non possiamo essere in contatto con la vita.
Dimorare qui e ora non significa che tu non pensi mai al passato o che non pianifichi responsabilmente il futuro. L’idea è semplicemente non lasciarti smarrire dai rimpianti del passato o dalle preoccupazioni per il futuro. Se sei saldamente radicato nel momento presente, il passato può diventare oggetto d’indagine: oggetto della tua consapevolezza e della tua concentrazione. Puoi ottenere molte intuizioni osservando il passato. Eppure resti radicato nel presente.
La vita si trova soltanto nel momento presente. Il passato è passato, il futuro non è ancora qui, e se non torni a te stesso nel presente, non puoi essere in contatto con la vita.