Se apri le ascelle, il cervello diventa leggero. Non puoi rimuginare né cadere nella depressione.
La luce che lo yoga getta sulla vita è qualcosa di speciale. Trasforma. Non cambia soltanto il modo in cui vediamo le cose; trasforma la persona che vede.
Non praticare per una bellezza cosmetica: pratica per una bellezza cosmica. Pratica per la bellezza interiore e la luce interiore.
La durezza del diamante fa parte della sua utilità, ma il suo vero valore è nella luce che attraverso di esso risplende.
Lo Yoga è una luce: una volta accesa, non si affievolirà mai. Più la tua pratica è buona, più la fiamma brilla.