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Citazioni sulla Salute da Sadhguru
Lo yoga della salute non dovrebbe essere insegnato come forma di esercizio, ma come processo vivo; allora gli asana porteranno a stati estatici.
Né la salute né la gioia possono essere create dall’esterno. Possono esserci stimoli esterni, ma essenzialmente entrambe nascono dall’interno.
Mangiare cibi naturali, non cotti, quando le cellule sono ancora vive, porterà al sistema un enorme senso di salute e vitalità.