Venerato per la sua profonda saggezza spirituale e dedizione al sentiero dell'autorealizzazione, questo individuo è celebrato per i suoi contributi agli insegnamenti del Kriya Yoga e per la sua enfasi sull'esperienza spirituale diretta. La sua vita e i suoi insegnamenti sono caratterizzati da un profondo impegno per la trasformazione personale e la realizzazione della propria vera natura. È stato determinante nel guidare gli individui verso una più profonda comprensione del sé e del divino attraverso pratiche rigorose e autodisciplina. La sua eredità include non solo gli insegnamenti del Kriya Yoga, ma anche un messaggio più ampio di risveglio spirituale e pace interiore, ispirando molti a perseguire un sentiero di pratica dedicata e autoscoperta.
Il respiro scorre continuamente e si unisce all’anima dentro di te. Proprio attraverso il respiro puoi muoverti interiormente verso la presenza divina dell’anima.
Fissa l’attenzione nella regione pituitaria o nella fontanella, da dove la forza di Dio tira il respiro. Sii il testimone silenzioso del respiro di Dio.
Il respiro è la tua vita. Attraverso il respiro avrai irrequietezza o calma. Osserva il tuo respiro — e allora avrai calma.
Il Kriya Yoga si basa su un respiro scientifico che calma, rallenta il processo respiratorio e fa fluire il respiro dentro le narici, non all’esterno. Con la pratica del Kriya Yoga, in poco tempo, la mente diventa calma, quieta e priva di pensieri. Il sangue, assorbendo ossigeno sufficiente e liberandosi dall’anidride carbonica, porta una vita migliore. Possiamo liberarci dallo stress e dalla tensione della vita.
Senza atmosfera, senza aria, non c’è creazione. Poiché il respiro è vita, amare il respiro significa amare tutta la creazione vivente.
Quando il respiro scorre nella narice destra, il corpo, la mente e la forza del cervello sono tutti attivi; quando scorre nella sinistra, di solito la mente è meno attiva e più ottusa.
Coltiva purezza e amore in ogni respiro.
Quando il respiro è calmo, come quando ascolti soltanto, la mente è calma. Trasformare il respiro è il modo più facile per calmare la mente e la vita.
