Ram Dass
Ram Dass Citazioni sul Cuore
Il mio lavoro come essere umano è quietare la mia mente, aprire il mio cuore e fare ciò che posso per alleviare la sofferenza con tutta la saggezza e l’abilità che ho.
Il dare e il ricevere è la parte difficile. Non è il dono. È ciò che il cuore dice nel dare il dono; e dal mio punto di vista non si dà né si riceve—è un ruolo che dobbiamo recitare. Ma il dono—quello è dono di Dio. Penso sia meglio essere anime che ruoli.
Se devo morire, il modo migliore per prepararmi è calmare la mente e aprire il cuore. Se devo vivere, il modo migliore per prepararmi è calmare la mente e aprire il cuore.
La compassione si riferisce al sorgere nel cuore del desiderio di alleviare la sofferenza di tutte le creature.
La mente pensante è ciò che è sempre occupato. Devi restare nel cuore. Devi essere nel cuore. Sii nel cuore. Il resto è qui, in alto, nella testa—dove fai, fai, fai.
Quando la tua mente è quieta, entri nel flusso dell’amore e fluisci da un momento all’altro con naturalezza, come respirare. Qualunque cosa sorga, la abbraccio con amore in questo momento. Questa è la mia pratica di lucidare lo specchio per riflettere l’amore. In questo momento ci sono soltanto consapevolezza e amore. Se qualcuno mi chiede come entrare nel suo cuore, gli do questa pratica: «Io sono consapevolezza amorevole».
L’amore scorre. L’amore non conosce confini. La mente crea confini. La mente crea il confine del «me» e «tu» separati. Il cuore invece continua ad abbracciare e ad aprirsi.
La compassione e la pietà sono molto diverse. La compassione riflette il desiderio del cuore di fondersi e di assumere parte di quel soffrire; la pietà è un insieme controllato di pensieri, progettato per assicurare la separazione. La compassione è la risposta spontanea dell’amore; la pietà è il riflesso involontario della paura.
Le anime amano. È ciò che fanno le anime. Gli ego non amano, ma le anime sì. Diventa un’anima, guarda intorno e ti stupirai—tutti gli esseri attorno a te sono anime. Sii uno, vedi uno. Quando molte persone avranno questo legame col cuore, allora sapremo che siamo tutti uno, noi esseri umani su tutto il pianeta. Saremo uno. Un solo amore. E non escludere gli animali, e gli alberi, e le nuvole, e le galassie—è tutto uno. È un’unica energia.
Guarda le persone che non ami e considerale come un esercizio per aprire il tuo cuore.
Penso che il gioco sia sopportare l’insopportabile con un sorriso. Con il cuore che si spezza. E poi fare ciò che devi fare.
Quando il cuore è aperto, è più facile che la mente si volga a Dio.
Io amo tutti e loro, a loro volta, amano tutti: e così l’amore si diffonde cuore a cuore, cuore a cuore. Questo è il mio modo di affrontare il mio lavoro.
La sofferenza è nella mente. Nella mente. Nella mente. Osservala. Dal tuo cuore spirituale.
Io sono una Bhakti, cioè pratico yoga devozionale e il cuore e l’amore; perciò dico alle persone: comincia dal tuo ego e scendi fino al tuo cuore.
Sono giunto con fermezza alla conclusione che non ci sono più «temi» per me. Non posso essere istruito su chi odiare, chi combattere, chi sottomettere: io vedo soltanto un «noi» nel mio cuore.
Io frequento il mio guru nel mio cuore. E amo tutto nell’universo. Questo è tutto ciò che faccio tutto il giorno.
Il satsang—dentro la cultura di massa—è come piccoli funghi qua e là, e qualcuno, forse un cristiano e un indù e un buddhista, si incontrano; non importa, perché sono sentieri. Sono sentieri verso l’Uno. Ma questi satsang sono ciò di cui il mondo ha bisogno. E come dico—cuore a cuore—questo è ciò che è il satsang.
Quindi il tuo primo compito è lavorare su te stesso. La cosa più grande che puoi fare per un altro essere umano è mettere in ordine la tua casa e trovare il tuo vero cuore spirituale.
La sofferenza porta il cuore a esporsi. Ti mette proprio dove sei!
Elimino i pensieri e mi pongo come testimone, che è giù nel mio cuore spirituale. Il testimone che testimonia l’essere.
Osserva come la tua mente giudica. Il giudizio nasce, in parte, dalla tua stessa paura. Giudichi gli altri perché non ti senti a tuo agio nel tuo stesso essere. Giudicando, scopri dove ti collochi in relazione agli altri. La mente giudicante è molto divisiva: separa. La separazione chiude il cuore. Se chiudi il cuore a qualcuno, perpetui la tua sofferenza e anche la sua. Spostarsi oltre il giudizio significa imparare ad apprezzare la tua situazione e la loro con un cuore aperto, invece di giudicare. Allora puoi permettere a te stesso e agli altri di semplicemente essere, senza separazione.
Il cuore si arrende a ogni momento. La mente giudica e trattiene.
La gratitudine apre il cuore, e aprire il cuore è un modo meraviglioso e facile perché Dio scivoli dentro.
Le istituzioni non cambiano il mondo in modo fondamentale. Il modo in cui il mondo cambia è cuore a cuore a cuore, attraverso individui, non attraverso istituzioni.