Niektórzy ludzie żyją, jakby już byli martwi. Są ludzie wokół nas, którzy są pochłonięci swoją przeszłością, przerażeni swoją przyszłością i utkwili w swoim gniewie i zazdrości. Nie są żywi; są po prostu chodzącymi trupami.
Przeszłość odeszła, przyszłość jeszcze nie nadeszła, a jeśli nie wrócimy do siebie w teraźniejszym momencie, nie będziemy w kontakcie z życiem.
Mieszkać w tu i teraz nie oznacza, że nigdy nie myślisz o przeszłości ani odpowiedzialnie nie planujesz przyszłości. Chodzi po prostu o to, by nie pozwolić sobie zatracić się w żalach dotyczących przeszłości lub zmartwieniach dotyczących przyszłości. Jeśli jesteś mocno zakorzeniony w teraźniejszym momencie, przeszłość może być przedmiotem badania, przedmiotem twojej uważności i koncentracji. Możesz uzyskać wiele wglądów, przyglądając się przeszłości. Ale wciąż jesteś zakorzeniony w teraźniejszym momencie.
Życie można znaleźć tylko w teraźniejszym momencie. Przeszłość minęła, przyszłość jeszcze nie nadeszła, a jeśli nie wrócimy do siebie w teraźniejszym momencie, nie będziemy w kontakcie z życiem.