Źródło miłości jest głęboko w nas i możemy pomóc innym dostrzec wiele szczęścia. Jedno słowo, jedno działanie, jedna myśl mogą zmniejszyć cierpienie drugiej osoby i przynieść jej radość.
Teraźniejszy moment jest wypełniony radością i szczęściem. Jeśli będziesz uważny, zobaczysz to.
Każdy oddech, który bierzemy, każdy krok, który stawiamy, może być wypełniony pokojem, radością i spokojem.
Czasami twoja radość jest źródłem twojego uśmiechu, ale czasami twój uśmiech może być źródłem twojej radości.
Nasze wyobrażenia o szczęściu wplątują nas. Zapominamy, że to tylko idee. Nasze wyobrażenie o szczęściu może uniemożliwić nam bycie naprawdę szczęśliwymi. Nie dostrzegamy szansy na radość, która stoi tuż przed nami, gdy jesteśmy uwięzieni w przekonaniu, że szczęście musi przyjąć określoną formę.
Pokój jest obecny tutaj i teraz, w nas samych i we wszystkim, co robimy i widzimy... Każdy oddech, który bierzemy, każdy krok, który stawiamy, może być wypełniony pokojem, radością i spokojem.
Kiedy jesteśmy uważni, głęboko związani z teraźniejszym momentem, nasze zrozumienie tego, co się dzieje, pogłębia się, a my zaczynamy być wypełnieni akceptacją, radością, pokojem i miłością.