Renda-se a Ele; em um instante você alcançará paz e amor.
Viver de modo simples traz muito tempo à disposição, que pode ser usado para a transformação de si.
As pessoas tentam buscar felicidade em objetos sensoriais. Quando alguém se envolve tanto com o mundo, não sobra tempo para a auto-investigação.
O Kriya Yoga se baseia numa respiração científica que acalma, desacelera o processo respiratório e faz o ar fluir dentro das narinas, não para fora. Pela prática do Kriya Yoga, em pouco tempo, a mente se torna calma, quieta e sem pensamentos. O sangue, ao absorver oxigênio suficiente e se descarbonizar, traz uma vida melhor. Podemos nos libertar do estresse e da tensão da vida.
Não desperdice seu tempo com assuntos triviais. Seja sincero e sério na sua prática; pratique com amor e encontre transformação interior.
Todos os dias, você deve perguntar à sua consciência se é espiritual ou não, se o seu tempo está passando na consciência da alma.
Quando você vai ao posto de gasolina para abastecer, leva apenas alguns minutos para encher o tanque, e o combustível mantém o carro funcionando por bastante tempo. A meditação deve ser praticada desse modo.