Dalai Lama
Dalai Lama Citacoes sobre a Compaixão
A compaixão combina com a nossa condição física, enquanto a raiva, o medo e a desconfiança são prejudiciais ao nosso bem-estar. Portanto, assim como aprendemos a importância da higiene física para a saúde física, para garantir mentes saudáveis, precisamos aprender algum tipo de higiene emocional.
Há várias qualidades que são importantes para a paz mental, mas, pelo pouco que experimentei, acredito que um dos fatores mais importantes seja a compaixão humana e o afeto: um senso de cuidado.
Eu acredito que, em todos os níveis da sociedade, a chave para um mundo mais feliz é o crescimento da compaixão. Não precisamos nos tornar religiosos, nem precisamos acreditar em uma ideologia. Tudo o que é necessário é que cada um de nós desenvolva suas boas qualidades humanas.
Em última análise, a razão pela qual o amor e a compaixão trazem a maior felicidade é simplesmente que nossa natureza os estima acima de tudo. A necessidade de amor está na própria base da existência humana.
Precisamos empregar uma abordagem secular para a ética — secular no sentido indiano de respeitar todas as tradições religiosas e até as visões dos não crentes de modo imparcial. Uma ética secular, enraizada em descobertas científicas, na experiência comum e no bom senso, pode ser facilmente introduzida no sistema de educação secular. Se conseguirmos fazer isso, haverá uma perspectiva real de tornar este século XXI uma era de paz e compaixão.
Estamos cercados por problemas e, se procurarmos a sua origem, veremos que eles surgem por causa do nosso egoísmo: tendemos a buscar nossos próprios interesses em detrimento dos outros. As nossas diversas tradições religiosas existem para nos ajudar a reduzir esses problemas. Todas ensinam caminhos para superar o sofrimento cultivando amor e compaixão, tolerância, paciência e contentamento.
A compaixão naturalmente cria um ambiente positivo; e, como resultado, você se sente em paz e satisfeito.
Amor e Compaixão são as verdadeiras religiões para mim. Mas, para desenvolver isso, não precisamos acreditar em nenhuma religião.
Compaixão é o desejo de ver os outros livres do sofrimento.
Eu sempre acreditei no amor, na compaixão e num senso de respeito universal. Todo ser humano tem essa possibilidade.
É preciso ter compaixão consigo mesmo antes de ter compaixão pelos outros.
A compaixão deve ser imparcial e baseada no reconhecimento de que os outros têm o direito à felicidade, assim como você.
Compaixão é o cuidado com o bem-estar dos outros.
Todo ser, até aqueles que são hostis a nós, tem o mesmo medo de sofrer que nós temos e busca a felicidade do mesmo modo que nós. Cada pessoa tem o mesmo direito que nós temos de ser feliz e não sofrer. Então cuidemos dos outros com todo o coração — de nossos amigos e de nossos inimigos. Essa é a base da verdadeira compaixão.
Seja um bom ser humano, uma pessoa afetuosa e de coração quente. Essa é minha crença fundamental. Ter um senso de cuidado e sentir compaixão traz felicidade e paz de espírito para si e, automaticamente, cria um ambiente positivo.
Sem religião, também há um caminho; talvez seja este: por meio da educação, por meio de descobertas científicas — então você ganha convicção. Não necessariamente amar os outros de verdade; mas, por interesse próprio, eles mostram amor, compaixão aos outros, assim.
Quanto maior a força da sua compaixão, maior sua resiliência ao enfrentar dificuldades.
A compaixão que sentimos normalmente é parcial e misturada com apego. A compaixão genuína flui para todos os seres vivos — especialmente para seus inimigos. Se eu tentar desenvolver compaixão por meu inimigo, talvez isso não beneficie diretamente a ele; talvez nem sequer ele perceba. Mas imediatamente isso me beneficia, acalmando minha mente. Por outro lado, se eu me detenho em como tudo é terrível, eu perco minha paz de espírito na hora.
Nossos professores mais valiosos são nossos inimigos. Enquanto nossos amigos podem nos ajudar de muitas maneiras, somente nossos inimigos podem nos oferecer o desafio de que precisamos para desenvolver tolerância, paciência e compaixão — três virtudes essenciais para construir caráter, desenvolver paz de espírito e trazer-nos verdadeira felicidade.
Se cada um de nós puder aprender a se relacionar com os outros com mais compaixão, com um senso de conexão e com um profundo reconhecimento da nossa humanidade comum — e, mais importante, ensinar isso às nossas crianças — creio que isso pode ajudar muito a reduzir muitos dos conflitos e problemas que vemos hoje.
Desenvolver amor e compaixão e reduzir a raiva e a malícia é uma atividade universal que não exige fé em nenhuma religião em particular.
Por meio da consciência, você adquire uma certa atitude. É assim que, por esse caminho, você alcança mais paz, mais compaixão e mais amizade.
Quando uma pessoa está numa situação miserável, então, sim, é difícil desenvolver uma compaixão genuína pelos outros. Por isso eu acho difícil dizer a pessoas pobres: “Por favor, tenham compaixão por vocês”. Não é fácil.
Como seres humanos, cada um de nós tem a responsabilidade de cuidar da humanidade. Expressar preocupação pelos outros traz força interior e profunda satisfação. Como animais sociais, os seres humanos precisam de amizade; mas amizade não vem de riqueza e poder, e sim de demonstrar compaixão e preocupação pelos outros.
Compaixão e amor constituem a não-violência em ação. Elas são a fonte de todas as qualidades espirituais: perdão, tolerância, todas as virtudes. Elas dão sentido às nossas atividades e as tornam construtivas. Não há nada de admirável em ser rico ou altamente educado; somente quando o indivíduo tem um coração caloroso é que esses atributos se tornam valiosos.