Eckhart Tolle
Eckhart Tolle Citacoes sobre o Medo
Quando você se torna confortável com a incerteza, possibilidades infinitas se abrem na sua vida. Isso significa que o medo deixa de ser um fator dominante no que você faz e deixa de impedir você de agir para iniciar mudanças. O filósofo romano Tácito observou corretamente que “o desejo de segurança se opõe a toda grande e nobre empresa”. Se a incerteza for inaceitável para você, ela se transforma em medo. Se for perfeitamente aceitável, ela se transforma em vitalidade, alerta e criatividade.
No fim das contas, não existe algo como “minha consciência”, mas apenas uma única consciência. E sentir sua conexão com essa única (eu consigo senti-la continuamente, por isso posso dizer que sei isso com certeza): sentir essa conexão com a consciência única que permeia o universo — que, em algumas tradições, é chamada de Deus — sentir isso que liberta você do medo, da ansiedade, e o leva a um lugar muito profundo de paz, mas também de uma vivacidade intensificada.
A maior parte das vidas das pessoas é governada pelo desejo e pelo medo. Desejo é a necessidade de acrescentar algo a si para ser mais plenamente quem você é. Todo medo é o medo de perder algo e, com isso, diminuir-se e tornar-se menos. Esses dois movimentos obscurecem o fato de que o Ser não pode ser dado nem tirado. O Ser, em sua plenitude, já está dentro de você. Agora.
Toda negatividade é causada por uma acumulação de tempo psicológico e pela negação do presente. Inquietação, ansiedade, tensão, estresse, preocupação — todas as formas de medo — são causadas por excesso de futuro e falta de presença. Culpa, arrependimento, ressentimento, queixas, tristeza, amargura e todas as formas de falta de perdão são causadas por excesso de passado e falta de presença.
Então dê toda a sua atenção ao que você sente e evite rotular isso mentalmente. Ao entrar no sentimento, esteja intensamente atento. No começo, pode parecer um lugar escuro e aterrorizante; e quando surgir a vontade de se afastar, observe isso, mas não aja sobre isso. Continue colocando sua atenção na dor; continue sentindo a tristeza, o medo, o pavor, a solidão — seja o que for. Permaneça alerta, permaneça presente — presente com todo o seu Ser, com cada célula do seu corpo. Ao fazer isso, você está trazendo uma luz para dentro dessa escuridão. Essa é a chama da sua consciência.
Que maravilhoso ir além de querer e temer nos relacionamentos. O amor não quer nem teme nada.
Quando você está plenamente presente com todos os que encontra, você abandona a identidade conceitual que criou para eles — sua interpretação de quem eles são e do que fizeram no passado — e consegue interagir sem os movimentos egóicos do desejo e do medo. Atenção, que é quietude alerta, é a chave.
Se a incerteza for inaceitável para você, ela se transforma em medo. Se for perfeitamente aceitável, ela se transforma em maior vivacidade, alerta e criatividade.