Dr. Maxwell Maltz

Dr. Maxwell Maltz

Автор о самооценке и трансформации.

Пионер в области психологии самооценки, его работа была сосредоточена на идее о том, что изменение самовосприятия может привести к глубокой личной трансформации. Его бестселлер «Психо-кибернетика» ввел концепцию ментальных образов как инструмента для успеха и личностного роста. Его учения помогли бесчисленным людям улучшить свою самооценку, образ мышления и общее качество жизни, трансформировав их внутренние убеждения.

Dr. Maxwell Maltz Tsitaty o будущем

  • Живи настоящим. Прошлое ушло; будущее неизвестно — но настоящее реально, и твои возможности — уже сейчас.
  • Живи настоящим. Прошлое ушло; будущее неизвестно — но настоящее реально, и твои возможности сейчас. Ты должен увидеть эти возможности; они должны быть реальными для тебя. Суть в том, что они не кажутся реальными, если твой ум похоронен под прошлым провалом, если ты снова и снова переживаешь старые ошибки, старые вины, старые трагедии. Пробейся выше — над неизбежными травматизациями твоего эго; уйди от проклятия прошлого и обратись к возможностям настоящего. Я не имею в виду какое-то туманное «когда-нибудь» в настоящем — на следующей неделе или в следующем месяце, возможно. Я имею в виду сегодня, эту минуту.
  • Визуализация, творческое мысленное представление — не сложнее, чем то, что ты делаешь, когда вспоминаешь какую-то сцену из прошлого или тревожишься о будущем. Прокладывать новые паттерны действий — не сложнее, чем решить, а затем каждое утро по-новому и иначе завязывать шнурки, вместо того чтобы продолжать завязывать их старым привычным способом — без мысли и решения.
  • Планируй всё, что хочешь, на будущее. Готовься к нему. Но не тревожься о том, как ты отреагируешь завтра — или даже через пять минут. Твой творческий механизм отреагирует уместно в «сейчас», если ты будешь внимателен к тому, что происходит в настоящем.