Dr. Maxwell Maltz

Dr. Maxwell Maltz

Автор о самооценке и трансформации.

Пионер в области психологии самооценки, его работа была сосредоточена на идее о том, что изменение самовосприятия может привести к глубокой личной трансформации. Его бестселлер «Психо-кибернетика» ввел концепцию ментальных образов как инструмента для успеха и личностного роста. Его учения помогли бесчисленным людям улучшить свою самооценку, образ мышления и общее качество жизни, трансформировав их внутренние убеждения.

Dr. Maxwell Maltz Tsitaty o разуме

  • Вот где вы выиграете битву — в театре вашей мысли.
  • Можно без преувеличения сказать: каждый человек в той или иной степени загипнотизирован — либо идеями, которые он некритично принял от других, либо идеями, которые он повторял себе и убедил себя считать истинными. Эти отрицательные идеи действуют на наше поведение точно так же, как отрицательные внушения, имплантированные в сознание загипнотизированного человека профессиональным гипнотизёром.
  • Живи настоящим. Прошлое ушло; будущее неизвестно — но настоящее реально, и твои возможности сейчас. Ты должен увидеть эти возможности; они должны быть реальными для тебя. Суть в том, что они не кажутся реальными, если твой ум похоронен под прошлым провалом, если ты снова и снова переживаешь старые ошибки, старые вины, старые трагедии. Пробейся выше — над неизбежными травматизациями твоего эго; уйди от проклятия прошлого и обратись к возможностям настоящего. Я не имею в виду какое-то туманное «когда-нибудь» в настоящем — на следующей неделе или в следующем месяце, возможно. Я имею в виду сегодня, эту минуту.
  • Чувства неудачи — страх, тревога, отсутствие уверенности в себе — не рождаются из какого-то небесного оракула. Они не записаны в звёздах. Это не святое Евангелие. И это не предвестия заранее решённой судьбы, которая означает, что неудача предписана и решена. Они возникают из твоего собственного ума.
  • Счастье присуще человеческому уму и его телесному механизму. Когда мы счастливы, мы думаем лучше, действуем лучше, чувствуем себя лучше и бываем здоровее.
  • Счастье — это просто состояние ума, в котором наши мысли приятны и хорошая доля времени принадлежит им.
  • Когда ты ясно видишь вещь в своём уме, твоё внутреннее «механизм успеха» берёт управление и делает работу намного лучше, чем ты мог бы сделать её сознательным усилием или «силой воли».
  • Я твёрдо верю в «негативное мышление», если применять его правильно. Нам нужно быть ОСОЗНАННЫМИ в отношении негативного, чтобы обходить его стороной. Гольфисту нужно знать, где бункеры и песчаные ловушки, — но он не думает непрерывно о бункере, куда не хочет попасть. Ум мельком замечает бункер, но НЕ ЖИВЁТ в нём. Он пребывает на зелёном поле.