Dr. Maxwell Maltz

Dr. Maxwell Maltz

Автор о самооценке и трансформации.

Пионер в области психологии самооценки, его работа была сосредоточена на идее о том, что изменение самовосприятия может привести к глубокой личной трансформации. Его бестселлер «Психо-кибернетика» ввел концепцию ментальных образов как инструмента для успеха и личностного роста. Его учения помогли бесчисленным людям улучшить свою самооценку, образ мышления и общее качество жизни, трансформировав их внутренние убеждения.

Dr. Maxwell Maltz Tsitaty o переменах

  • Стоит нам изменить свои мысли и перестать отдавать власть прошлому — прошлое со своими ошибками теряет власть над нами.
  • «Самообраз» — ключ к человеческой личности и человеческому поведению. Измени образ себя — и изменятся личность и поведение.
  • Чтобы изменить привычку, прими осознанное решение — и действуй в новом поведении.
  • Будто у самой личности было «лицо». Это нефизическое «лицо» личности казалось ключом к изменению личности. Оно оставалось израненным, искажённым, «уродливым» или неполноценным — и человек разыгрывал эту роль в своём поведении независимо от изменений во внешности. Если бы это «лицо личности» можно было восстановить, если бы старые эмоциональные шрамы можно было убрать, тогда менялся бы сам человек — даже без пластической операции на лице.
  • Прямо сейчас внутри тебя есть сила делать то, чего ты даже не мог представить. Эта сила становится доступной тебе, как только ты можешь изменить свои убеждения.
  • Измени своё внутреннее воображение — и чувства позаботятся о себе сами.
  • Одна из причин, почему человеку так трудно менять привычки, характер или образ жизни, в том, что прежде почти все усилия изменения направлялись на «окружность» себя — условно говоря, на периферию, — а не на центр.
  • Наш образ себя и наши привычки обычно идут вместе. Измени одно — и автоматически изменится другое.
  • Времена изменятся к лучшему, когда изменишься ты.