Sivananda Saraswati

Sivananda Saraswati

Мастер йоги и основатель Общества Божественной Жизни.

Известный индийский духовный мастер XX века, который превратился из врача в плодовитого философа йоги. Он основал Общество Божественной Жизни в Ришикеше, написал более 300 духовных книг и разработал целостный подход к йоге, интегрирующий служение, преданность, знание и медитацию. Его учения подчеркивали универсальную духовность, выходя за рамки религиозных границ и способствуя личному и коллективному преображению.

Sivananda Saraswati Tsitaty o практике

  • Терпеливая и регулярная практика — вот вся тайна духовного осуществления. Не спешите в духовной жизни. Делайте всё, что в ваших силах, а остальное предоставьте Богу.
  • Практика «асан» и «пранаямы» отгоняет болезни и помогает сохранять бодрствование.
  • Одна унция практики стоит тонны теории!
  • Практикуя йогу, ты можешь сохранять спокойствие ума всегда. Ты можешь иметь спокойный сон. Ты можешь обрести больше энергии, бодрости, жизненной силы, долголетия и высокий уровень здоровья. Ты можешь выполнять эффективную работу за короткое время. Ты можешь достигать успеха на любом пути жизни.
  • Практикуй медитацию регулярно. Медитация ведёт к вечному блаженству. Поэтому медитируй, медитируй.