Тревога — плод лихорадочного воображения, работающего под стимулом желаний… Она неизбежно возникает из привязанности к прошлому или к ожидаемому будущему и всегда сохраняется в какой-то форме, пока ум полностью не отрешится от всего.
Живи всё больше и больше в Настоящем — оно всегда прекрасно и простирается за пределы ограничений прошлого и будущего.
Люди ждут большого момента, великого события, и забывают, что счастье рождается из того, что день за днём строится на малых вещах жизни. Они ждут особого момента, чтобы выразить любовь, и забывают, что любовь вырастает из внимательности, практикуемой каждый день. Они ждут — но ожидание принадлежит будущему, а «сейчас» всегда время.