Проживи это. Ты же живёшь с удовольствием, правда? Почему бы тебе не жить со страданием полностью? Можешь ли ты жить с ним так, чтобы не убегать от него? Что происходит? Наблюдай. Ум очень ясен, остёр. Он сталкивается с фактом. Само страдание, превращённое в страсть, становится огромным. Из этого рождается ум, который больше никогда не может быть ранен. Точка. Вот тайна.
Медитация — не погоня за удовольствием и не поиск счастья. Напротив, медитация — это состояние ума, в котором нет ни понятия, ни формулы, а значит — полная свобода. Только такому уму это блаженство приходит само, без просьбы и без приглашения. И когда оно уже есть, даже если ты живёшь в мире со всем его шумом, удовольствиями и жестокостью, они не коснутся этого ума.
Каждый день умирай для каждой проблемы, для каждого удовольствия — и не носи с собой ни одной проблемы; тогда ум остаётся необычайно внимательным, деятельным и ясным.