Dalai Lama
Dalai Lama Tsytaty pro співчуття
Співчуття відповідає нашому фізичному стану, тоді як гнів, страх і недовіра шкодять нашому благополуччю. Тому, так само як ми вчимося важливості фізичної гігієни для фізичного здоров’я, щоб мати здорові думки, нам потрібно навчитися певної емоційної гігієни.
Є кілька якостей, важливих для душевного миру, але з мого невеликого досвіду я вірю, що один із найважливіших чинників — людське співчуття й прихильність: відчуття турботи.
Я вірю, що на кожному рівні суспільства ключ до щасливішого світу — зростання співчуття. Нам не треба ставати релігійними, і нам не треба вірити в якусь ідеологію. Достатньо, щоб кожен із нас розвивав у собі добрі людські якості.
Зрештою, причина того, що любов і співчуття приносять найбільше щастя, проста: наша природа понад усе плекатиме їх. Потреба в любові — у самій основі людського існування.
Ми маємо застосувати світський підхід до етики — світський у індійському сенсі: шанувати всі релігійні традиції й навіть погляди невіруючих без упередження. Світська етика, укорінена в наукових відкриттях, спільному досвіді та здоровому глузді, легко може бути введена в систему світської освіти. Якщо ми зможемо це зробити, з’явиться реальна перспектива зробити ХХІ століття ерою миру й співчуття.
Нас обсипають проблеми, і якщо ми спробуємо знайти їхнє джерело, то побачимо: вони виникають через нашу егоїстичність, через прагнення до власних інтересів ціною інших. Різні релігійні традиції існують, щоб допомогти нам зменшити ці проблеми. Усі вони навчають шляхів подолання страждання через розвиток любові й співчуття, толерантності, терплячості та задоволеності.
Співчуття природно створює позитивну атмосферу, і внаслідок цього ти відчуваєш мир і задоволеність.
Любов і Співчуття — для мене справжні релігії. Але щоб розвинути це, нам не треба вірити в жодну релігію.
Співчуття — це бажання бачити інших вільними від страждання.
Я завжди вірив у любов, співчуття й відчуття універсальної поваги. Кожна людина має таку потенцію.
СПЕРШУ МАЄШ БУТИ СПІВЧУТЛИВИМ ДО СЕБЕ, А ВЖЕ ПОТІМ — ДО ЗОВНІШНЬОГО СПІВЧУТТЯ.
Співчуття має бути без упереджень і ґрунтуватися на визнанні того, що інші мають право на щастя — так само, як і ти.
Милосердя — це турбота про благополуччя інших.
Кожна істота, навіть ті, хто ворожий нам, так само боїться страждання, як і ми, і шукає щастя так само, як і ми. Кожна людина має таке саме право на щастя й на те, щоб не страждати. Тож подбаймо про інших усім серцем — і про наших друзів, і про наших ворогів. Це основа справжнього співчуття.
Будь доброю людиною — теплою, ласкавою, прихильною. Це моя фундаментальна віра. Відчуття турботи й співчуття принесуть тобі щастя й спокій у душі та автоматично створять позитивну атмосферу.
Без релігії теж є шлях — можливо, такий: через освіту, через наукові відкриття; тоді ти здобуваєш переконання. Не обов’язково справжня любов до інших, але заради їхнього власного інтересу вони показують любов і співчуття — ось так.
Чим більша сила твоєї співчутливості, тим більша твоя стійкість у протистоянні труднощам.
Співчуття, яке ми зазвичай відчуваємо, упереджене й змішане з прив’язаністю. Справжнє співчуття спрямовується до всіх живих істот, особливо до твоїх ворогів. Якщо я спробую розвинути співчуття до свого ворога, це може не принести йому безпосередньої користі — він навіть може не знати про це. Але це одразу принесе користь мені: заспокоїть мій розум. Натомість якщо я буду думати про те, як жахливо все, я одразу втрачу мир у душі.
Наші найцінніші вчителі — наші вороги. Друзі можуть допомогти нам багатьма способами, але лише вороги можуть дати нам виклик, потрібний для розвитку терпимості, терпіння й співчуття — трьох чеснот, необхідних для формування характеру, для здобуття миру в розумі та для наближення до справжнього щастя.
Якщо кожен із нас навчиться ставитися одне до одного більше з милосердя, відчуваючи зв’язок між собою й глибоко визнаючи нашу спільну людяність, і найважливіше — навчити цьому наших дітей, я вірю, що це може значно зменшити багато конфліктів і проблем, які ми бачимо сьогодні.
Розвиток любові й співчуття та зменшення гніву й злості — це універсальна діяльність, яка не потребує віри в жодну релігію.
Через усвідомлення ти отримуєш певне ставлення. Ось так, бачиш, можна досягати більшого миру, більшої співчутливості, більшої дружби. Саме цим шляхом.
Коли людина в жалюгідному становищі, так — їй важко розвинути справжню співчутливість до інших. Тому мені важко сказати бідним: «Будь ласка, будьте співчутливими». Це непросто.
Як люди, кожен із нас має відповідальність піклуватися про людство. Вияв турботи про інших приносить внутрішню силу й глибоке задоволення. Як соціальні істоти, люди потребують дружби, але дружба не приходить із багатства й влади — вона народжується з прояву співчуття й турботи про інших.
Співчуття й любов складають ненасильство в дії. Вони — джерело всіх духовних якостей: прощення, терпимості, усіх чеснот. Вони надають сенсу нашим діям і роблять їх плідними. Немає нічого дивного в тому, щоб бути багатим чи високоосвіченим; лише коли в людини тепле серце, ці риси стають справді цінними.