Медитація збільшує твою життєву силу й зміцнює твою інтелектуальність... твоя ясність розуму та здоров’я покращуються. Ти набуваєш терпіння й витривалості, щоб зустрічати будь-яку проблему в житті. Тож медитуй! Лише через медитацію ти знайдеш скарб, який шукаєш.
Діти, ми не можемо керувати своїм розумом, не керуючи своїм бажанням смаку. Для вибору їжі головним критерієм має бути аспект здоров’я, а не смак. Ми не можемо насолоджуватися розквітом серця, не відмовившись від смаку язика.
Щастя приходить від розчинення розуму, а не від зовнішніх об’єктів. Через медитацію ми можемо досягти всього — включно з блаженством, здоров’ям, силою, інтелектом і життєвою енергією. Але це треба практикувати правильно — у самотності й з турботою.