Якщо ти сядеш і просто збережеш тишу… ти перебуваєш у стані Самоусвідомлення. …Тримати тишу — означає бути без будь-яких технік, зусиль чи наміру медитувати… не йти за потоком думок… не переслідувати відчуття, без уяви… така надзвичайна зосередженість на собі приходить без жодних зусиль… а тоді — само собою… з нізвідки — приходять мудрість і прозріння.
Найбільший крок до життя щастя й простоти — відпустити. Довірся силі, яка вже спонтанно піклується про тебе, без зусиль.
Ти вчишся надто багато, пам’ятаєш надто багато, намагаєшся надто старатися — розслабся трохи, дай життю шанс текти своїм шляхом, без допомоги твого розуму й зусиль. Перестань керувати течією річки!