Deepak Chopra
Deepak Chopra Zitate uber die Veränderung
Die Welt „da draußen“ wird sich nicht ändern, solange sich die Welt „hier drinnen“ nicht ändert.
Wir sind, wer wir sind. Und wenn du Menschen annimmst, statt zu versuchen, sie so zu verändern, dass sie deinen Bedürfnissen entsprechen, können deine Beziehungen in Fülle aufblühen.
Fülle ist—wie alles im Universum—ein bestimmtes Arrangement von Energie und Information. Mit unserer Absicht können wir die Energie verändern, neue Information hinzufügen und manifestieren, was wir auch immer wollen, brauchen oder begehren. Fülle ist unbegrenzt, ungebunden und jederzeit verfügbar.
Glückliche Gedanken zu denken erzeugt buchstäblich eine positive chemische Veränderung im Gehirn, die sowohl positive körperliche als auch psychologische Vorteile anregt.
Ein fester Gewohnheitsablauf wird durch alte, gut eingeübte Bahnen im Gehirn gestützt. Wenn du bewusst Entscheidungen triffst, um eine Gewohnheit zu verändern, schaffst du neue Bahnen. Gleichzeitig stärkst du die Entscheidungsfunktion des Großhirns, während du den Griff des unteren, instinktiven Gehirns verringerst. Darum—ohne deine Gewohnheit zu bewerten, egal ob sie sich gut oder schlecht anfühlt—nimm dir Zeit, die Routine zu durchbrechen, die automatische Reaktion, die die Gewohnheit dir aufzwingt.
Wenn du glücklich sein willst, mache jemand anderen glücklich. Wenn du die richtige Person in deinem Leben finden willst, dann sei die richtige Person. Wenn du Veränderung in der Welt sehen willst, werde die Veränderung, die du sehen möchtest.
Es gibt einen Teil von dir, der nicht dem Wandel unterliegt. Er ist der stille Zeuge im Hintergrund. Das ist im Wesentlichen dein Geist—der Geist als eine abstrakte, aber reale Kraft. Er ist so real wie die Schwerkraft. So real wie die Zeit. Er ist unbegreiflich. Er ist geheimnisvoll, doch er ist mächtig und ewig.
Ändere deine Geschichte, ändere dein Leben. Im Grunde ist es genau das.
Wenn sich in der Welt etwas zu verändern scheint, sagten die Rishis: In Wahrheit veränderst du dich.
…wieder stehen wir vor einem Paradox: Es scheint, als würde das Erweichen deines Herzens und das sanfte Versorgen seiner Wunden dich vor dem Bösen schützen. Doch den Schutzwall zu bauen und dich hinter ihm zu verteidigen, macht dich nur noch verwundbarer. Das Heilen deines eigenen Herzens ist das mächtigste, was du tun kannst, um die Welt zu verändern. Deine eigene Verwandlung wird es dir ermöglichen, dich so vollständig vom Bösen zurückzuziehen, dass du ihm nicht einen einzigen Beitrag leistest—nicht mit einem Wort, nicht mit einem Gedanken, nicht mit einem Atemzug. Dieser Heilungsprozess ist wie das Wiedergewinnen deiner Seele.
Die normale Erfahrung des Körpers und seines Alterns ist eine konditionierte Reaktion (ein Gewohnheitsmuster des Denkens und Verhaltens). Indem du deine Gewohnheiten des Denkens und Verhaltens veränderst, kannst du die Erfahrung deines Körpers und seines Alterns verändern.
Menschen ertragen fast alles—solange es bedeutet, dass sie sich nicht verändern müssen.
Um den Ausdruck des Körpers zu verändern, musst du lernen, die Software des Geistes neu zu schreiben.
Das Geheimnis, wie dein Urlaub inspirierend wird, ist eigentlich ganz einfach: Sei selbst inspirierend. Wie bei jeder Veränderung musst du die Veränderung sein, die du bei anderen sehen willst.
Es ist schon schwer genug, uns selbst zu verändern. Wir können nicht erwarten, dass andere sich verändern, damit wir uns besser fühlen. Wir müssen die Reise selbst gehen.
Lasst uns nicht von uns verlangen, dass wir allein die Werkzeuge der Veränderung sein müssen. In einer Feuerwache reicht jeder einen Eimer weiter—nur der Letzte löscht das Feuer. Keiner von uns weiß, wo er in der Reihe steht. Vielleicht sind wir hier nur, um einen Eimer weiterzugeben; vielleicht wird man uns bitten, eine große Rolle zu spielen. In jedem Fall können wir nur denken, handeln und sprechen. Lasst uns unsere Gedanken, Worte und Taten auf Frieden ausrichten. Das ist alles, was wir tun können. Die Ergebnisse mögen sein, wie sie sein werden.
Wenn du eine Wahl triffst, veränderst du die Zukunft.
Drei Dinge kannst du deinen Kindern geben, um sie zu verändern: Aufmerksamkeit, Wertschätzung und Zuneigung.
Ein einziger liebender Gedanke kann alles verändern.