No desprecies ninguna buena acción, aunque sea solo saludar a tu hermano con una sonrisa.
El servicio trae mérito; el mérito te permite profundizar en la meditación; la meditación te devuelve la sonrisa.
Una sonrisa genuina distribuye la corriente cósmica, Prana, a cada célula del cuerpo. El hombre feliz está menos sujeto a enfermedades, porque la felicidad en realidad atrae al cuerpo una mayor provisión de energía vital universal.
La gloria de la amistad no es la mano extendida, no es la sonrisa amable, ni la alegría de la compañía; es la inspiración espiritual que llega a uno cuando descubre que alguien más cree en ti y está dispuesto a confiarte una amistad.
La belleza es la sonrisa de la verdad cuando contempla su propio rostro en un espejo perfecto.
El amor comienza con una sonrisa, crece con un beso y termina con una lágrima.
Un hombre exitoso tiene las siguientes cualidades: una sonrisa que no muere; paciencia; mente sin miedo; amor; autoconfianza; amor por todos.
Cuando llegaste a este mundo lloraste, mientras que todos los demás se alegraban. Durante tu vida, trabaja y sirve de tal manera que, cuando llegue el momento de partir de este mundo, sonrías al despedirte mientras el mundo llora por ti. Mantén este pensamiento y siempre recordarás considerar a los demás por encima de ti.
Si en nuestra vida diaria podemos sonreír, si podemos estar en paz y ser felices, no solo nosotros, sino todos se beneficiarán de ello. Esta es la forma más básica de trabajo por la paz.
Estar incondicionalmente feliz es una práctica: “Pase lo que pase, hoy voy a sonreír. ¡De todos modos, todo va a morir! ¡Todo va a desaparecer y se va a desvanecer—¡y qué! ¿A quién le importa? Al menos dejadme ser feliz, sonreír este momento, disfrutar mi propia respiración.”
Sé la expresión viva de la bondad de Dios; bondad en tu rostro, bondad en tus ojos, bondad en tu sonrisa.
¡Deja que tu sonrisa cambie el mundo! ¡Nunca dejes que el mundo cambie tu sonrisa!
Una sonrisa genuina y afectuosa es muy importante en nuestra vida diaria.
Sonríe, respira y ve despacio.
Una palabra o una sonrisa a menudo es suficiente para dar nueva vida a un alma desalentada.
Incluso una sonrisa puede ser caridad.
Si alguien no te sonríe, sé generoso y ofrece tu propia sonrisa. Nadie necesita una sonrisa más que quien no puede sonreír a los demás.
Nunca te preocupes. Mantente siempre alegre. Ríe y sonríe siempre. Puedes usar la siguiente poderosa autosugestión: “Señor Preocupación, adiós a usted. Ahora soy una persona diferente. Estoy hecho de material más resistente”. Ahora la preocupación tendrá miedo de mostrarse ante ti. Luego puedes quitar las preocupaciones de muchos de tus amigos.
Haz que los demás sean verdaderamente felices mientras te esfuerzas por hacerte feliz. Di una palabra útil. Ofrece una sonrisa que anime. Haz un acto amable. Ofrece un poco de servicio. Limpia las lágrimas de quien está en angustia. Alisa un lugar áspero en el camino de otro. Sentirás una gran alegría.
Gracias a tu sonrisa, haces la vida más hermosa.
Inhalando, calmo el cuerpo y la mente. Exhalando, sonrío. Al morar en el momento presente, sé que este es el único momento.
La felicidad es una sonrisa de consuelo para el afligido.
De vez en cuando, para recordarnos relajarnos y estar en paz, podemos apartar un tiempo para un retiro, un día de atención plena, cuando podamos caminar despacio, sonreír, tomar té con un amigo y disfrutar estar juntos como si fuéramos las personas más felices de la Tierra.
Cuando algo te asusta, tienes que relacionarte con el miedo, explorar por qué te asusta y desarrollar algún sentido de convicción. Puedes mirar el miedo de verdad. Entonces el miedo deja de ser la situación dominante que va a derrotarte. El miedo puede vencerse. Puedes estar libre del miedo si te das cuenta de que el miedo no es el ogro. Puedes pisar el miedo y, por lo tanto, alcanzar lo que se conoce como ausencia de miedo. Pero eso requiere que, cuando veas el miedo, sonrías.
Detente. Da 3 respiraciones profundas y sonríe en todo tu cuerpo, observando lo que está pasando en él. Continúa ahora con amabilidad y comprensión.