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Citas sobre los sentidos de B.k.s. Iyengar
Así como la respiración aquieta nuestra mente, nuestras energías quedan libres para desprenderse de los sentidos y volverse hacia adentro.
Al dirigir nuestros sentidos de percepción hacia adentro, podemos experimentar el control, el silencio y la quietud de la mente.
La mente es el rey de los sentidos; la respiración es el rey de la mente; y los nervios son el rey de la respiración.