Eckhart Tolle
Eckhart Tolle Citas sobre la luz
En lugar de pelear contra la oscuridad, traes la luz.
Cada vez que creas un espacio en el flujo de la mente, la luz de tu conciencia se vuelve más fuerte.
Las llamas del sufrimiento se convierten en la luz de la conciencia.
Así que el paso único más vital en tu camino hacia la iluminación es este: aprende a no identificarse con tu mente. Cada vez que creas un espacio en el flujo de la mente, la luz de tu conciencia se vuelve más fuerte. Un día podrías sorprenderte sonriendo ante la voz en tu cabeza, como sonreías ante las travesuras de un niño. Esto significa que ya no te tomas tan en serio el contenido de tu mente, porque tu sentido del yo no depende de ello.
Todo se manifiesta al exponerse a la luz, y todo lo que se expone a la luz se vuelve luz.
Así que presta toda tu atención a lo que sientes y abstente de etiquetarlo mentalmente. Mientras te adentras en la sensación, mantente intensamente alerta. Al principio, puede parecer un lugar oscuro y aterrador, y cuando venga el impulso de apartarte de ello, obsérvalo, pero no actúes. Sigue poniendo tu atención en el dolor; sigue sintiendo la tristeza, el miedo, la angustia, la soledad, lo que sea. Mantente alerta, mantente presente: presente con todo tu Ser, con cada célula de tu cuerpo. Al hacerlo, estás trayendo una luz a esta oscuridad. Este es el fuego de tu conciencia.
La elección implica conciencia: un alto grado de conciencia. Sin ella, no tienes elección. La elección comienza en el momento en que te desidentificas de la mente y de sus patrones condicionados, en el momento en que estás presente.... Nadie elige la disfunción, el conflicto o el dolor. Nadie elige la locura. Ocurren porque no hay suficiente presencia en ti para disolver el pasado, ni suficiente luz para disipar la oscuridad. No estás del todo aquí. Aún no te has despertado por completo. Mientras tanto, la mente condicionada dirige tu vida.