Venerado por su profunda sabiduría espiritual y su dedicación al camino de la autorrealización, este individuo es celebrado por sus contribuciones a las enseñanzas del Kriya Yoga y su énfasis en la experiencia espiritual directa. Su vida y sus enseñanzas se caracterizan por un profundo compromiso con la transformación personal y la realización de la verdadera naturaleza de uno mismo. Ha sido instrumental en guiar a los individuos hacia una comprensión más profunda del ser y de lo divino a través de la práctica rigurosa y la autodisciplina. Su legado incluye no solo las enseñanzas del Kriya Yoga sino también un mensaje más amplio de despertar espiritual y paz interior, inspirando a muchos a seguir un camino de práctica dedicada y autodescubrimiento.
La respiración fluye constantemente y se une con el alma dentro. Solo a través de la respiración puedes moverte hacia adentro, hacia la presencia divina del alma.
Fija tu atención en la pituitaria o en la fontanela, desde donde el poder de Dios atrae la respiración. Sé el testigo silencioso de la respiración de Dios.
La respiración es tu vida. A través de la respiración tendrás inquietud o calma. Observa tu respiración: entonces tendrás calma.
El Kriya Yoga se basa en una respiración científica que calma, ralentiza el proceso respiratorio y hace que el aliento fluya dentro de las fosas nasales, no fuera. Mediante la práctica del Kriya Yoga, en poco tiempo la mente se vuelve calmada, quieta y sin pensamientos. La sangre, al absorber suficiente oxígeno y descarbonizarse, trae una vida mejor. Podemos llegar a liberarnos del estrés y la tensión de la vida.
Sin atmósfera, sin aire, no hay creación. Como la respiración es vida, amar la respiración es amar toda la creación viviente.
Cuando la respiración fluye por la fosa nasal derecha, el cuerpo, la mente y el poder del cerebro están todos activos; y cuando fluye por la izquierda, por lo general la mente está menos activa y se vuelve opaca.
Cultiva la pureza y el amor en cada respiración.
Cuando la respiración está calmada, como cuando solo estás escuchando, tu mente está calmada. Transformar tu respiración es la forma más fácil de calmar tu mente y tu vida.
