Paramahamsa Hariharananda
Paramahamsa Hariharananda Citas sobre la práctica
Practica, practica, practica el Kriya Yoga.
Una onza de práctica vale más que toneladas de teorías.
Entrégate sinceramente a la práctica espiritual. Debes entrar en la vida interior.
Solo magnetizando tu columna puedes transformar tu fuerza vital en una fuerza divina radiante y que lo logra todo, lo cual a su vez acelera tu regeneración y rejuvenecimiento mental, físico e intelectual. No tienes que ir al astrólogo ni al quiromántico. Mediante la práctica del Kriya yoga, cada chakra se purifica, dándote un desarrollo integral. Cada chakra tiene un equivalente invisible en cada parte del cuerpo, y si practicas diariamente y con sinceridad, lograrás una rápida evolución espiritual.
A través de la práctica del Kriya Yoga, el amor florece.
El Kriya Yoga se basa en una respiración científica que calma, ralentiza el proceso respiratorio y hace que el aliento fluya dentro de las fosas nasales, no fuera. Mediante la práctica del Kriya Yoga, en poco tiempo la mente se vuelve calmada, quieta y sin pensamientos. La sangre, al absorber suficiente oxígeno y descarbonizarse, trae una vida mejor. Podemos llegar a liberarnos del estrés y la tensión de la vida.
No desperdicies tu tiempo en asuntos triviales. Sé sincero y serio en tu práctica; practica con amor y encuentra transformación interior.
La práctica espiritual debe seguirse constantemente durante un largo período. En los tiempos modernos, la gente o es perezosa o está ocupada innecesariamente.
Sé constante en tu práctica. La moderación es esencial. Estudia un poco, pero medita más.
Si practicamos una respiración lenta, larga y profunda, entonces la vida será más activa y pacífica. Quienes respiran rápido viven vidas cortas.
¿Cómo se puede estar en calma? Solo practicando la técnica. Si no aplicas una técnica como el Yoga Kriya o no la practicas, entonces no puedes lograr la calma.
Leer libros espirituales, escuchar tantos discursos, ver tantos monjes y recitar muchos versos de las escrituras no te dará espiritualidad ni realización del Yo. Solo ayuda a mostrar el camino de la espiritualidad. La práctica es la clave.