De la Liberté du corps naît la Liberté de l’esprit, puis la Liberté ultime !
Tu n’as pas besoin de chercher la liberté dans un pays lointain : elle existe en ton propre corps, ton cœur, ton esprit et ton âme.
Une délivrance illuminée, une liberté, une félicité pure et sans mélange vous attendent ; mais il faut choisir d’entreprendre le Voyage Intérieur pour la découvrir.
Le yoga vous permet de trouver un nouveau genre de liberté que vous n’auriez peut-être même pas cru possible.
Par une pratique persistante et soutenue, chacun—sans exception—peut accomplir le chemin du yoga et atteindre le but de l’illumination et de la liberté.
Quand une asana est faite correctement, les mouvements du corps sont fluides ; le corps est léger et l’esprit libre.
Il n’y a pas de progrès vers la liberté ultime sans transformation, et c’est là la question clé de toutes les vies.
L’extension apporte l’espace, l’espace apporte la liberté, la liberté apporte la précision. La précision est la vérité.