Si tu ouvres les aisselles, le cerveau devient léger. Tu ne peux ni ruminer ni tomber dans la dépression.
La lumière que le Yoga projette sur la vie est quelque chose de particulier. Elle transforme. Elle ne fait pas seulement changer notre façon de voir les choses ; elle transforme la personne qui regarde.
Ne pratique pas pour une beauté de façade : pratique pour une beauté cosmique. Pratique pour la beauté intérieure et la lumière intérieure.
La dureté du diamant fait partie de son utilité, mais sa vraie valeur réside dans la lumière qui brille à travers lui.
Le yoga est une lumière : une fois allumée, elle ne s’éteint jamais. Plus ta pratique est juste, plus la flamme devient éclatante.