Notre avidité vient de notre peur de ne pas avoir assez — que ce soit l’argent ou l’amour que nous saisissons. Le yoga nous enseigne à laisser aller ces peurs, afin de réaliser l’abondance autour de nous et en nous.
La meilleure façon de vaincre la peur est d’affronter, avec une parfaite équanimité, la situation dont on a peur.
Le changement n’est pas quelque chose que nous devons craindre. C’est plutôt quelque chose que nous devons accueillir. Car sans changement, rien dans ce monde ne grandirait ni ne fleurirait, et personne ne pourrait avancer pour devenir la personne qu’il est destiné à être.
La peur et la fatigue bloquent l’esprit. Fais face aux deux ; alors le courage et la confiance se déversent en toi.
Décider de se détendre plutôt que de se crisper—même face à l’impatience ou à la peur—est un choix conscient et courageux.