Dr. Maxwell Maltz

Dr. Maxwell Maltz

Auteur sur l'image de soi et la transformation.

Figure pionnière dans le domaine de la psychologie de l'image de soi, son travail était centré sur l'idée que changer sa perception de soi peut conduire à une transformation personnelle profonde. Son best-seller Psycho-Cybernetics a introduit le concept d'imagerie mentale comme outil de succès et de croissance personnelle. Ses enseignements ont aidé d'innombrables individus à améliorer leur confiance en soi, leur état d'esprit et leur qualité de vie globale en transformant leurs croyances internes.

Dr. Maxwell Maltz Citations sur le bonheur

  • Le bonheur n’est pas quelque chose qui t’arrive. C’est ce que toi-même tu fais et ce que tu décides.
  • La capacité d’amitié, qui peut se développer, est fondamentale pour la capacité au bonheur.
  • Le bonheur est l’art du relâchement.
  • Nous devons avoir le courage de parier sur nos idées, de prendre le risque calculé et d’agir. Vivre chaque jour exige du courage pour que la vie soit efficace et apporte le bonheur.
  • Quand une personne a une estime de soi suffisante, les petites humiliations ne représentent aucune menace : elles sont simplement “passées” et ignorées. Même les blessures émotionnelles plus profondes ont de grandes chances de guérir plus vite et plus proprement, sans plaies qui s’infectent et empoisonnent la vie et gâchent le bonheur.
  • Nous sommes faits pour vaincre l’environnement, résoudre les problèmes, atteindre des objectifs ; et nous ne trouvons aucune satisfaction ni bonheur réels dans la vie sans obstacles à conquérir et buts à atteindre.
  • Le bonheur est naturel à l’esprit humain et à sa machine physique. Nous pensons mieux, nous accomplissons mieux, nous nous sentons mieux et nous sommes en meilleure santé lorsque nous sommes heureux.
  • Le bonheur n’est rien d’autre qu’un état d’esprit où notre pensée est agréable, en grande partie du temps.
  • Le vrai succès et le vrai bonheur vont non seulement ensemble, mais l’un renforce l’autre.
  • Ce mécanisme créateur en toi est impersonnel. Il fonctionnera automatiquement et sans personne pour atteindre les objectifs de succès et de bonheur — ou de malheur et d’échec — selon les objectifs que tu lui assignes. Présente-lui des objectifs de réussite : il devient un mécanisme de réussite. Présente-lui des objectifs négatifs : il opère tout aussi impersonnellement, et tout aussi fidèlement, comme un mécanisme d’échec.