Dr. Maxwell Maltz

Dr. Maxwell Maltz

Auteur sur l'image de soi et la transformation.

Figure pionnière dans le domaine de la psychologie de l'image de soi, son travail était centré sur l'idée que changer sa perception de soi peut conduire à une transformation personnelle profonde. Son best-seller Psycho-Cybernetics a introduit le concept d'imagerie mentale comme outil de succès et de croissance personnelle. Ses enseignements ont aidé d'innombrables individus à améliorer leur confiance en soi, leur état d'esprit et leur qualité de vie globale en transformant leurs croyances internes.

Dr. Maxwell Maltz Citations sur le temps

  • Nous agissons, nous nous comportons et nous ressentons la vibration dans laquelle nous sommes à présent selon l’image que nous nous faisons de nous-mêmes. Et nous ne nous écartons pas de ce schéma. L’image que tu portes de toi-même est une prémisse, une base (une idée) sur laquelle toute ta personnalité est construite. Cette image ne contrôle pas seulement ton comportement, mais aussi tes circonstances.
  • Le bonheur n’est rien d’autre qu’un état d’esprit où notre pensée est agréable, en grande partie du temps.
  • Une autre cause de confusion — et des sentiments qui en résultent : nervosité, hâte et anxiété — est l’habitude absurde d’essayer de faire beaucoup de choses en même temps.
  • Tu ne peux faire qu’une seule chose à la fois. Je m’attaque simplement à un problème et je concentre tous mes efforts sur ce que je fais en ce moment.
  • Il appartient à la pensée rationnelle consciente de décider ce que vous voulez, de choisir les buts que vous souhaitez atteindre — et de vous concentrer sur ceux-ci plutôt que sur ce que vous ne voulez pas. Passer du temps et dépenser de l’effort à se concentrer sur ce que vous ne voulez pas n’est pas rationnel.