Dr. Maxwell Maltz

Dr. Maxwell Maltz

Auteur sur l'image de soi et la transformation.

Figure pionnière dans le domaine de la psychologie de l'image de soi, son travail était centré sur l'idée que changer sa perception de soi peut conduire à une transformation personnelle profonde. Son best-seller Psycho-Cybernetics a introduit le concept d'imagerie mentale comme outil de succès et de croissance personnelle. Ses enseignements ont aidé d'innombrables individus à améliorer leur confiance en soi, leur état d'esprit et leur qualité de vie globale en transformant leurs croyances internes.

Dr. Maxwell Maltz Citations sur le futur

  • Vis dans le présent. Le passé est parti ; le futur est inconnu—mais le présent est réel, et tes opportunités sont maintenant.
  • Vivez dans le présent. Le passé est parti ; le futur est inconnu — mais le présent est réel, et vos opportunités sont maintenant. Vous devez voir ces opportunités ; elles doivent être réelles pour vous. Le piège, c’est qu’elles ne semblent pas réelles si votre esprit est enfoui dans les échecs du passé, si vous revivez sans cesse les vieilles erreurs, les vieilles culpabilités, les vieilles tragédies. Frayez-vous un chemin au-dessus des traumatismes inévitables de votre ego ; échappez à la damnation du passé, et tournez-vous vers les opportunités du présent. Je ne parle pas d’un moment vague dans le présent — la semaine prochaine ou le mois prochain, peut-être. Je parle d’aujourd’hui, de cette minute.
  • Visualiser, se représenter mentalement avec créativité, n’est pas plus difficile que ce que tu fais quand tu te souviens d’une scène du passé, ou quand tu t’inquiètes de l’avenir. Mettre en œuvre de nouveaux schémas d’action n’est pas plus difficile que décider, puis continuer, à attacher tes chaussures d’une manière nouvelle et différente chaque matin, au lieu de continuer à les attacher selon ton ancien automatisme, sans pensée ni décision.
  • Planifie tout ce que tu veux pour l’avenir. Prépare-le. Mais ne t’inquiète pas de la façon dont tu réagirais demain, ni même cinq minutes plus tard. Ton mécanisme créatif réagira de manière appropriée dans le « maintenant » si tu fais attention à ce qui se passe maintenant.