Così tante condizioni di felicità sono disponibili: non devi correre verso il futuro per ottenerne di più.
Alcune persone vivono come se fossero già morte. Ci sono persone che si muovono attorno a noi, consumate dal loro passato, terrorizzate dal futuro, bloccate nella loro rabbia e gelosia. Non sono vive: sono solo cadaveri che camminano.
Per favore, non aspettare che i medici ti dicano che avrai un bambino per iniziare a prendertene cura. È già lì. Qualunque cosa tu sia, qualunque cosa tu faccia, il tuo bambino lo riceverà. Qualunque cosa tu mangi, qualunque preoccupazione ti attraversi la mente, sarà per lui o per lei. Puoi dirmi che non riesci a sorridere? Pensa al bambino e sorridi per lui, per lei, per le generazioni future. Per favore, non dirmi che un sorriso e il tuo dolore non possono stare insieme. È il tuo dolore, ma e il tuo bambino? Non è il suo dolore, non è il suo dolore.
Vivi il momento reale. Solo questo momento reale è la vita. Non essere attaccato al futuro. Non preoccuparti delle cose che devi fare. Non pensare di alzarti o di partire per fare qualcosa. Non pensare a “partire”.
Il passato è passato, il futuro non è ancora qui, e se non torniamo a noi stessi nel momento presente, non possiamo essere in contatto con la vita.
Il modo migliore di prendersi cura del futuro è prendersi cura del momento presente.
Dimorare qui e ora non significa che tu non pensi mai al passato o che non pianifichi responsabilmente il futuro. L’idea è semplicemente non lasciarti smarrire dai rimpianti del passato o dalle preoccupazioni per il futuro. Se sei saldamente radicato nel momento presente, il passato può diventare oggetto d’indagine: oggetto della tua consapevolezza e della tua concentrazione. Puoi ottenere molte intuizioni osservando il passato. Eppure resti radicato nel presente.
Bevi il tuo tè lentamente e con riverenza, come se fosse l’asse attorno a cui ruota la terra del mondo—lentamente, con equilibrio, senza correre verso il futuro.
La vita si trova soltanto nel momento presente. Il passato è passato, il futuro non è ancora qui, e se non torni a te stesso nel presente, non puoi essere in contatto con la vita.
Ricorda che c’è un solo tempo importante ed è adesso. Il momento presente è l’unico tempo su cui abbiamo dominio. La persona più importante è sempre quella con cui sei, quella che ti sta davanti, perché chi sa se in futuro avrai a che fare con qualcun altro? La ricerca più importante è rendere felice la persona che sta al tuo fianco: quello soltanto è la ricerca della vita.