Nelle nostre relazioni con gli altri, la gentilezza, la benevolenza, il rispetto sono la fonte dell’armonia.
La pace viene dall’interno. Non cercarla fuori. Si può sostenere che pace e felicità nascano da una prospettiva soggettiva interiorizzata: rendersi conto che le cose potrebbero andare peggio e provare gratitudine perché non è così. L’altra visione, secondo cui pace e felicità nascono da una prospettiva oggettiva esterna — avere più e cose migliori di quanto abbiamo ora — pur essendo importante per crescere, può diventare una fonte inesauribile di gelosia, insoddisfazione e delusione. Un equilibrio tra le due, in cui le persone siano grate per ciò che hanno mentre cercano di averne di più, sembra la prospettiva più ben amalgamata.
L’attaccamento è la sorgente di ogni sofferenza.
La mente è la sorgente della felicità e dell’infelicità.