La sorgente dell’amore è profondamente in noi e possiamo aiutare gli altri a realizzare molta felicità. Una parola, un’azione, un pensiero possono ridurre la sofferenza di un’altra persona e portarle gioia.
L’unico modo per alleviare la nostra paura ed essere davvero felici è riconoscere la paura e guardare in profondità alla sua sorgente. Invece di cercare di fuggire dalla paura, possiamo invitarla alla nostra consapevolezza e osservarla chiaramente, con profondità.
A volte la tua gioia è la fonte del tuo sorriso, ma a volte il tuo sorriso può essere la fonte della tua gioia.
La fonte della sofferenza è una falsa credenza nella permanenza e nell’esistenza di sé separati.