Per comprendere la sottile verità spirituale, citta (la memoria) deve essere libera da impurità e squilibri attraverso la pratica della meditazione. Solo così si può entrare nello stato di realizzazione.
Qual è la qualità più propizia di un cercatore spirituale? La quiete, la calma. Perché? La definizione dell’irrequietezza è “il mondo”. Dunque, più ci si coinvolge e ci si attacca al mondo, più l’irrequietezza cresce.
Conosci che il tuo sforzo spirituale è fruttuoso quando sperimenti calma e quiete.
Tre passi per un’evoluzione spirituale rapida: desiderio intenso, buona compagnia e pratica.
Un vero maestro può mostrare agli altri il giusto sentiero verso l’illuminazione spirituale.
Nella Bhagavad Gita (9:33), il Signore disse: «anityam-asukham lokam-imam prapya bhajasva mam». Questo mondo è transitorio; lo sappiamo tutti. Asukham: c’è tanta miseria e nessuna speranza di trovare felicità in questo mondo. L’unica vera felicità è nella pratica spirituale. Perciò il messaggio del Signore è: «Perché ti affatichi così tanto in un mondo in cui non c’è alcuna possibilità di ottenere qualcosa?»
Pratica la tua sadhana con regolarità, come indicato. Ricorda una cosa: non sederti troppo a lungo per la meditazione. Piuttosto siediti alcune volte durante il giorno. Inoltre, mangia cibo sano e non esagerare. Se fai queste cose, sicuramente avrai progresso spirituale, perché Dio ama i miti e gli umili. Li ascolta.
Attraverso l’evoluzione spirituale, ci si libera dalla tortura di passione, rabbia e avidità.
Essere liberi dalle dualità della vita—piacere e dolore, perdita e guadagno, lode e condanna, caldo e freddo—è la vera prova del progresso spirituale.
Attraverso la sadhana (disciplina spirituale) si otterrà pace.
La purezza nel pensiero, l’astenersi dal criticare gli altri e la libertà da vanità ed ego sono essenziali nella vita spirituale.
Cerca un luogo appartato per la tua pratica spirituale.
Senza pazienza non si può progredire sul sentiero spirituale.
L’analisi (vichara), il distacco (vairagya) e la buona compagnia (satsanga) aiutano a raggiungere una crescita spirituale stabile.