Dalai Lama
Dalai Lama Citazioni sulla Pace
Dimentichiamo che, nonostante le differenze superficiali tra noi, le persone sono uguali nel desiderio fondamentale di pace e felicità.
La pace non viene dalla preghiera; noi esseri umani dobbiamo creare la pace.
La pace nel mondo comincia dalla pace interiore.
Ci sono diverse qualità importanti per la pace mentale, ma per la poca esperienza che ho, credo che uno dei fattori più importanti sia la compassione umana e l’affetto: un senso di cura.
La pace interiore è un primo passo essenziale per raggiungere la pace nel mondo. Come la coltivi? È molto semplice. Prima di tutto, renditi chiaramente conto che tutta l’umanità è una sola: che gli esseri umani in ogni paese sono membri della medesima famiglia.
Dobbiamo adottare un approccio laico all’etica: laico, nel senso indiano di rispettare tutte le tradizioni religiose e anche le opinioni dei non credenti in modo imparziale. L’etica laica, radicata nelle scoperte scientifiche, nell’esperienza comune e nel buon senso, può essere introdotta facilmente nel sistema educativo laico. Se riuscissimo a farlo, ci sarebbe una reale possibilità di rendere questo XXI secolo un’era di pace e compassione.
La fonte ultima della mia felicità mentale è la mia pace della mente. Niente può distruggerla, se non la mia stessa ira.
Il punto chiave è la gentilezza. Con la gentilezza si avrà pace interiore. Attraverso la pace interiore, un giorno la pace nel mondo potrà diventare realtà.
Che consideriamo il livello individuale, familiare, locale, nazionale o internazionale, la pace deve nascere dalla pace interiore. Per esempio: pregare per la pace mentre continui a custodire rabbia è inutile. Allenare la mente e superare la tua ira è molto più efficace della semplice preghiera. Rabbia, odio e gelosia non risolvono mai i problemi: solo affetto, premura e rispetto possono farlo.
La pace nel mondo deve nascere dalla pace interiore.
Un atteggiamento troppo centrato su di sé genera sfiducia e sospetto negli altri, e questo può a sua volta portare alla paura. Ma se hai più mente aperta e coltivi un senso di cura per il benessere degli altri, allora, qualunque siano gli atteggiamenti altrui, puoi mantenere la tua pace interiore.
La pace nel mondo dipende dalla pace nei cuori degli individui; e questo dipende dal fatto che ciascuno di noi pratichi l’etica disciplinando i pensieri e le emozioni negative, e sviluppando qualità spirituali fondamentali.
Sii una buona persona umana, una persona affettuosa e dal cuore caldo. Questa è la mia convinzione fondamentale. Avere un senso di cura e un sentimento di compassione porterà felicità e pace della mente a te stesso e creerà automaticamente un’atmosfera positiva.
La compassione che proviamo normalmente è parziale e mescolata all’attaccamento. La compassione autentica scorre verso tutti gli esseri viventi, in particolare verso i tuoi nemici. Se provo a sviluppare compassione verso il mio nemico, forse non lo aiuterà direttamente; forse neppure se ne accorgerà. Ma mi gioverà subito, calmando la mia mente. Al contrario, se mi soffermo su quanto tutto sia terribile, perdo immediatamente la pace della mente.
Dove l’ignoranza è il nostro padrone, non c’è possibilità di vera pace.
I nostri insegnanti più preziosi sono i nostri nemici. Mentre gli amici possono aiutarci in molti modi, solo i nemici possono offrirci la sfida di cui abbiamo bisogno per sviluppare tolleranza, pazienza e compassione — tre virtù essenziali per costruire il carattere, sviluppare la pace della mente e portarci vera felicità.
Pace e sopravvivenza della vita sulla Terra, così come la conosciamo, sono minacciate da attività umane prive di un impegno verso valori umanitari. La distruzione della natura e delle sue risorse deriva dall’ignoranza, dall’avidità e dalla mancanza di rispetto per le creature viventi della Terra.
Voglio vivere semplicemente come un monaco buddista, ma durante gli ultimi trent’anni ho fatto molti amici in tutto il mondo e voglio avere un contatto stretto con queste persone. Voglio contribuire all’armonia e alla pace della mente, così da avere meno conflitti. Ovunque sia possibile, sono pronto. Questo è lo scopo della mia vita.
La gentilezza è la chiave della pace e dell’armonia nella vita familiare.
È importante pregare per la pace… ma devi anche compiere azioni per far sì che accada. Ogni singolo giorno.
È… molto utile considerare l’avversità non tanto come una minaccia alla nostra pace interiore, ma come il mezzo stesso con cui si conquista la pazienza.
La pace autentica si fonda sulla pace interiore, perché non puoi costruire la pace sull’odio e sull’ira.
Il progresso materiale e un tenore di vita più elevato ci danno più comodità e salute, ma non portano una trasformazione della mente, che è l’unica cosa capace di offrire una pace duratura. La felicità profonda, a differenza dei piaceri passeggeri, è di natura spirituale. Dipende dalla felicità degli altri ed è fondata su amore e affetto.
Uno stato mentale compassionevole porta pace interiore e quindi un corpo più sano.
È una questione della nostra pace e della stabilità mentale.