Życie wypełnione jest cierpieniem, ale także wieloma cudami.
Źródło miłości jest głęboko w nas i możemy pomóc innym dostrzec wiele szczęścia. Jedno słowo, jedno działanie, jedna myśl mogą zmniejszyć cierpienie drugiej osoby i przynieść jej radość.
Kiedy inna osoba cię rani, to dlatego, że cierpi głęboko w sobie, a jej cierpienie wylewa się na innych. Nie potrzebuje kary; potrzebuje pomocy. To jest wiadomość, którą wysyła.
Faktem jest, że kiedy sprawiasz, że druga osoba cierpi, ona spróbuje znaleźć ulgę, sprawiając, że ty cierpisz jeszcze bardziej. Rezultatem jest eskalacja cierpienia po obu stronach.
Działanie bez przemocy, zrodzone ze świadomości cierpienia i pielęgnowane miłością, jest najskuteczniejszym sposobem stawienia czoła przeciwnościom.
Nasiono cierpienia w tobie może być silne, ale nie czekaj, aż nie będziesz już cierpieć, zanim pozwolisz sobie na bycie szczęśliwym.
Wróć i zatroszcz się o siebie. Twoje ciało cię potrzebuje, twoje postrzeganie cię potrzebuje, twoje uczucia cię potrzebują. Ranne dziecko w tobie cię potrzebuje. Twoje cierpienie potrzebuje, byś je uznał.
Rzeczywistość jest taka, że jesteśmy bezpieczni i mamy zdolność cieszenia się cudami życia w teraźniejszym momencie. Kiedy uznamy, że nasze cierpienie opiera się na obrazach, a nie na rzeczywistej rzeczywistości, życie w szczęściu w teraźniejszym momencie staje się możliwe natychmiast.
Kiedy zaczynasz dostrzegać, że twój wróg cierpi, to początek wglądu.
Źródłem cierpienia jest fałszywe przekonanie o trwałości i istnieniu odrębnych jaźni.
Bez cierpienia nie mamy okazji rozwijać współczucia i zrozumienia, a bez zrozumienia nie może być prawdziwej miłości.
Kiedy mówisz coś naprawdę nieuprzejmego, kiedy robisz coś w odwecie, twój gniew rośnie. Sprawiasz, że druga osoba cierpi, a ona stara się powiedzieć lub zrobić coś, aby ulżyć swojemu cierpieniu. Tak eskaluje konflikt.
Ludzie mają trudności z puszczeniem swojego cierpienia. Z lęku przed nieznanym wolą cierpienie, które jest im znane.
Nie unikaj kontaktu z cierpieniem ani nie zamykaj oczu przed cierpieniem. Nie trać świadomości istnienia cierpienia w życiu świata. Znajdź sposoby, aby być z tymi, którzy cierpią, wszelkimi możliwymi sposobami, w tym przez kontakt osobisty i wizyty, obrazy, dźwięki. W ten sposób obudź siebie i innych do rzeczywistości cierpienia w świecie. Jeśli wejdziemy w kontakt z cierpieniem мира, и будем тронуты этим страданием, мы можем выйти вперед, чтобы помочь тем, кто страдает.
Czasami nasi rodzice są pełni miłości, a czasami pełni gniewu. Ta miłość i gniew nie pochodzą tylko od nich, ale od wszystkich wcześniejszych pokoleń. Kiedy to dostrzegamy, przestajemy obwiniać naszych rodziców za nasze cierpienie.
Główną przyczyną twojego cierpienia jest ziarno gniewu w tobie, ponieważ było ono podlewane zbyt często, przez ciebie i innych ludzi.