Cierpliwa i regularna praktyka jest całym sekretem duchowego uświadomienia. Nie spiesz się w życiu duchowym. Daj z siebie wszystko, a resztę zostaw Bogu.
Praktyka 'asan' i 'pranajamy' chroni przed chorobami i pomaga utrzymać czujność.
Funt praktyki wart jest tony teorii!
Możesz mieć spokój umysłu przez cały czas dzięki praktyce jogi. Możesz mieć spokojny sen. Możesz mieć zwiększoną energię, wigor, witalność, długowieczność i wysoki standard zdrowia. Możesz wykonać skuteczną pracę w krótkim czasie. Możesz odnieść sukces w każdej dziedzinie życia.
Regularnie praktykuj medytację. Medytacja prowadzi do wiecznej błogości. Dlatego medytuj, medytuj.