Sri Nisargadatta Maharaj
Sri Nisargadatta Maharaj Cytaty o Myślach
Zostaw swój umysł w spokoju, to wszystko. Nie podążaj za nim. W końcu nie ma czegoś takiego jak umysł, poza myślami, które przychodzą i odchodzą, podporządkowane własnym prawom, a nie twoim. Dominują nad tobą tylko dlatego, że się nimi interesujesz.
Odrzuć wszystkie myśli, oprócz jednej: myśli „Jestem”. Umysł będzie buntował się na początku, ale z cierpliwością i wytrwałością ustąpi i zamilknie. Kiedy będziesz cichy, rzeczy zaczną dziać się spontanicznie i całkowicie naturalnie, bez żadnej ingerencji z twojej strony.
Istnieje tylko jedna medytacja - surowe odmówienie przyjęcia myśli.
Obserwuj swoje myśli, jak obserwujesz ruch uliczny. Ludzie przychodzą i odchodzą; rejestrujesz to bez reakcji. Na początku może to być trudne, ale z czasem odkryjesz, że twój umysł może działać na wielu poziomach jednocześnie i możesz być świadomy ich wszystkich.
Zaczynasz od pozwolenia myślom płynąć i obserwowania ich. Sama obserwacja spowalnia umysł, aż całkowicie zatrzyma się. Gdy umysł jest cichy, utrzymuj go w ciszy. Nie nudź się pokojem, bądź w nim, idź głębiej.
To nie ma nic wspólnego z wysiłkiem. Po prostu odwróć się, patrz pomiędzy myślami, a nie na myśli. Kiedy przypadkowo idziesz w tłumie, nie walczysz z każdym napotkanym człowiekiem, po prostu znajdujesz drogę pomiędzy. Kiedy walczysz, zapraszasz do walki. Ale kiedy nie opierasz się, nie spotkasz oporu. Kiedy odmawiasz gry, wychodzisz z niej.