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Citacoes sobre os Sentidos por B.k.s. Iyengar
Assim como a respiração acalma a mente, nossas energias ficam livres para se soltar dos sentidos e voltar-se para dentro.
Ao puxar para dentro os sentidos da percepção, somos capazes de experimentar o controle, o silêncio e a quietude da mente.
A mente é a rainha dos sentidos; o sopro é o rei da mente; e os nervos são o rei do sopro.