Deepak Chopra
Deepak Chopra Tsitaty
Одно, что мы можем сделать, — выбрать видеть мир здоровым образом. Мы можем выбрать считать мир безопасным: в нем есть лишь моменты опасности, а не считать мир опасным, где есть лишь моменты безопасности.
Самый здоровый ответ жизни — радость.
Квантовое исцеление — это исцеление «тело-ума» на квантовом уровне. Это означает на уровне, который не проявлен на сенсорном уровне. В конечном счёте наши тела — это поля информации, интеллекта и энергии. Квантовое исцеление включает сдвиг в полях энерго-информации, чтобы исправить идею, которая пошла неверным путём. Так квантовое исцеление исцеляет один режим сознания, ум, чтобы вызвать изменения в другом режиме сознания, теле.
С духовным ростом приходит новая творческая возможность — и ты осознаёшь, что ты чистый потенциал, способный наполнить любой творческий импульс.
Заменяй мышление, основанное на страхе, мышлением, основанным на любви. Каждый раз, когда ты делаешь выбор, спроси себя: он будет взращивать опыт единства и любви или опыт разделения и стресса?
Самый быстрый путь к собственной радости — сделать счастливым другого.
Научись соприкасаться с самой глубинной сущностью своего бытия. Эта истинная сущность — за пределами эго. Она бесстрашна; она свободна; она неуязвима для критики; ей не страшны никакие вызовы. Она не ниже никого и не выше никого — и полна магии, тайны и очарования.
Долгие практикующие медитацию могут иметь биологический возраст на 5–12 лет меньше, чем их хронологический возраст.
Благодарность — один из самых действенных способов прикоснуться к своей душе.
Перед тем как принять решение, спроси внутри о руководстве. Будь терпелив и дождись ответа. Действуй только тогда, когда чувствуешь спокойствие и уверенность.
Цель — быть наблюдателем своих мыслей и не позволять мыслям управлять тобой.
Мир «там, снаружи» не изменится, пока не изменится мир «здесь, внутри».
Если бы у тебя были все деньги и всё время в мире, что бы ты делал?!
Только ты — судья своей ценности, и твоя цель — открыть в себе бесконечную ценность, несмотря на то, что думают другие.
Негативные люди истощают твою энергию. Окружи себя любовью и питанием и не позволяй рождаться негативу в твоей среде.
В мире нет лишних частей. Каждый здесь, потому что у него есть место, которое нужно заполнить, и каждая часть должна занять своё место в большой мозаике-пазле.
Тайна притяжения — любить себя. Привлекательные люди не судят ни себя, ни других. Они открыты жестам любви. Они думают о любви и выражают свою любовь в каждом действии. Они знают: любовь — не просто чувство, а конечная истина в сердце вселенной.
Это ключ к жизни: способность отражать, способность знать себя, способность на секунду остановиться прежде, чем автоматически реагировать. Если ты действительно познаешь себя, ты начнёшь путь преобразования.
Жизнь — это сосуществование всех противоположных ценностей: радость и скорбь, удовольствие и боль, вверх и вниз, жар и холод, здесь и там, свет и тьма, рождение и смерть. Всякое переживание познаётся через контраст, и одно без другого было бы бессмысленным.
Мы — это то, кто мы есть. И когда вы принимаете людей, а не пытаетесь переделать их под свои нужды, ваши отношения могут полностью расцвести.
Изобилие, как и всё в мире, — это просто определённая организация энергии и информации. С нашим намерением мы можем изменить энергию, добавить новую информацию и проявить всё, что хотим, в чём нуждаемся или чего желаем. Изобилие безгранично, не имеет пределов и всегда доступно.
Мысль о счастье буквально создаёт позитивные химические изменения в мозге, которые стимулируют и позитивные физические, и психологические преимущества.
Устойчивую привычку поддерживают старые, хорошо проторённые пути в мозге. Когда ты сознательно выбираешь изменить привычку, ты создаёшь новые пути. Одновременно ты укрепляешь функцию принятия решений в коре головного мозга и ослабляешь хватку нижнего, инстинктивного мозга. Поэтому, не оценивая свою привычку — кажется ли она хорошей или плохой, — найди время разорвать рутину и автоматическую реакцию, которую привычка навязывает.
Когда осознанность расширяется, события, которые казались случайными, на самом деле не случайны. Через тебя пытается раскрыться более высокая цель. Когда ты осознаёшь эту цель — уникальную для каждого человека — ты становишься подобен архитектору, которому вручили чертёж.
Ты можешь расширять своё осознавание многими способами, и по мере этого твой мозг будет эволюционировать. Он будет расти физически — развивая новые нейронные пути, синаптические связи и даже новые клетки мозга. Но, возможно, важнее другое: он будет эволюционировать так, чтобы отражать расширение твоего ума в новые, творческие области.