Deepak Chopra
Deepak Chopra Tsitaty o переменах
Мир «там, снаружи» не изменится, пока не изменится мир «здесь, внутри».
Мы — это то, кто мы есть. И когда вы принимаете людей, а не пытаетесь переделать их под свои нужды, ваши отношения могут полностью расцвести.
Изобилие, как и всё в мире, — это просто определённая организация энергии и информации. С нашим намерением мы можем изменить энергию, добавить новую информацию и проявить всё, что хотим, в чём нуждаемся или чего желаем. Изобилие безгранично, не имеет пределов и всегда доступно.
Мысль о счастье буквально создаёт позитивные химические изменения в мозге, которые стимулируют и позитивные физические, и психологические преимущества.
Устойчивую привычку поддерживают старые, хорошо проторённые пути в мозге. Когда ты сознательно выбираешь изменить привычку, ты создаёшь новые пути. Одновременно ты укрепляешь функцию принятия решений в коре головного мозга и ослабляешь хватку нижнего, инстинктивного мозга. Поэтому, не оценивая свою привычку — кажется ли она хорошей или плохой, — найди время разорвать рутину и автоматическую реакцию, которую привычка навязывает.
Хочешь быть счастливым — сделай счастливым другого. Хочешь встретить в жизни «того самого» — будь тем самым. Хочешь увидеть перемены в мире — стань той переменой, которую хочешь видеть.
В тебе есть часть, которая не подвержена изменению: безмолвный свидетель за кулисами. По сути это твой дух — дух как абстрактная, но реальная сила. Он так же реален, как гравитация. Так же реален, как время. Он непостижим. Он таинственен, но могущественен и вечен.
Измени свою историю — измени свою жизнь. В сущности, это и есть всё.
Когда, как говорят риши, в мире кажется, что что-то меняется, на самом деле меняешься ты.
…и снова мы сталкиваемся с парадоксом: кажется, что смягчение сердца и бережное лечение его ран защитит тебя от зла. Но строительство крепости и защита за её стенами лишь сделают тебя уязвимее. Исцелить собственное сердце — это самое могущественное, что ты можешь сделать, чтобы изменить мир. Твоё собственное преображение позволит тебе настолько полностью отойти от зла, что ты перестанешь участвовать в нём — ни одним словом, ни одной мыслью, ни одним дыханием. Этот процесс исцеления подобен возвращению своей души.
Обычное переживание тела и его старения — это обусловленная реакция (привычка мыслить и действовать). Изменив привычки мышления и поведения, ты можешь изменить переживание своего тела и его старение.
Люди готовы вынести почти что угодно, лишь бы им не приходилось меняться.
Чтобы изменить «распечатку» тела, нужно научиться переписывать программное обеспечение ума.
Секрет того, чтобы сделать свой праздник вдохновляющим, на самом деле очень прост. Вдохновляй сам себя. Как и в любом изменении, ты должен быть тем изменением, которое хочешь видеть в других.
Нам и так достаточно трудно изменить себя. Мы не можем ожидать, что другие изменятся, чтобы нам стало лучше. Путь должны пройти мы сами.
Не будем требовать от себя, чтобы именно мы одни были единственными агентами перемен. В пожарной команде каждый передаёт ведро, но только последний человек тушит огонь. Никто из нас не знает, где он стоит в очереди. Возможно, мы здесь лишь затем, чтобы передавать ведро; возможно, нас призовут сыграть главную роль. В любом случае всё, что мы можем — думать, действовать и говорить. Направим наши мысли, слова и поступки к миру. Вот всё, что мы можем. А результаты пусть будут такими, какими будут.
Сделав выбор, ты меняешь будущее.
Три вещи, которые ты можешь дать своим детям, чтобы изменить их: внимание, признательность и любовь.
Одна любящая мысль может изменить всё.