Swami Annamalai

Индийский духовный учитель.

Почитаемый духовный учитель из Южной Индии, воплощавший недвойственную мудрость, он подчеркивал прямой опыт, а не интеллектуальное изучение. Его учения, укорененные в философии Адвайта Веданты, часто фокусировались на самоисследовании и безмолвном созерцании. Его беседы и практические руководства помогли многим искателям пробудиться к сущности чистого осознания и внутреннего мира. Его помнят за простоту, смирение и глубокое прозрение.

Swami Annamalai Tsitaty o практике

All Мысли(17)Разум(14)Тело(7)Сознание(6)Время(4)Мир(4)Практика(3)Осознанность(3)

Непрерывная внимательность приходит лишь с долгой практикой. Если ты действительно бдителен, то каждая мысль растворяется в тот самый миг, когда появляется. Но чтобы достичь такого уровня отрешённости, тебе не должно быть ни малейших привязанностей. Если в какой-то мысли есть хоть малый интерес, она ускользнёт от твоей внимательности, свяжется с другими мыслями и на несколько секунд захватит твой ум. Это происходит легче, если ты привык эмоционально реагировать на какую-то конкретную мысль.
Swami Annamalai
10
Нет ничего дурного в том, чтобы смотреть на изображение Бхагавана. Это очень хорошая практика. Но не отвлекайся от главной цели — утвердить себя как сознание. Не привязывайся к состояниям блаженства и не ставь их выше поиска Самости.
Swami Annamalai
10
Если ты можешь удерживать это знание «Я — Самость» всегда, то дальнейшая практика не нужна.
Swami Annamalai
9