Swami Annamalai

Индийский духовный учитель.

Почитаемый духовный учитель из Южной Индии, воплощавший недвойственную мудрость, он подчеркивал прямой опыт, а не интеллектуальное изучение. Его учения, укорененные в философии Адвайта Веданты, часто фокусировались на самоисследовании и безмолвном созерцании. Его беседы и практические руководства помогли многим искателям пробудиться к сущности чистого осознания и внутреннего мира. Его помнят за простоту, смирение и глубокое прозрение.

Swami Annamalai Tsitaty o времени

All Мысли(17)Разум(14)Тело(7)Сознание(6)Время(4)Мир(4)Практика(3)Осознанность(3)

Если ты можешь отказаться от двойственности, остаётся один Брахман; и ты знаешь себя как тот Брахман. Но чтобы сделать это открытие непрерывной медитацией, требуется постоянство. Не выделяй для этого периоды времени. Не считай это тем, что ты делаешь, когда сидишь с закрытыми глазами. Эта медитация должна быть непрерывной. Делай её во время еды, ходьбы и даже разговора. Её нужно продолжать всё время.
Swami Annamalai
29
Самоисследование должно совершаться непрерывно. Оно не работает, если считать его занятием на неполный день.
Swami Annamalai
18
Тебе нужно постоянно поддерживать исследование: «С кем/с чем это происходит?» Если у тебя трудности, напомни себе: «Это просто происходит на поверхности моего ума. Я не этот ум и не блуждающие мысли». Затем возвращайся к исследованию: «Кто я?».
Swami Annamalai
8
Если ты достаточно долго удерживаешь осаду, наступит время, когда больше не возникнут мысли; а если и возникнут — то лишь мимолётные, не отвлекающие образы на периферии сознания. В этом безмыслии ты начнёшь переживать себя как сознание, а не как ум или тело.
Swami Annamalai
5