Медитация увеличивает твою жизненную силу и укрепляет твой разум… проясняется ум и улучшается здоровье. Ты обретаешь терпение и стойкость, чтобы встречать любую проблему в жизни. Так что медитируй! Лишь через медитацию ты найдёшь сокровище, которое ищешь.
Дети, мы не можем управлять умом, не управляя нашим желанием вкуса. В вопросе здоровья, а не вкуса, должны быть главные критерии при выборе пищи. Мы не можем наслаждаться расцветом сердца, не отказавшись от вкуса языка.
Счастье приходит от растворения ума, а не от внешних предметов. Через медитацию мы можем достичь всего — включая блаженство, здоровье, силу, интеллект и жизненность. Но практиковать это нужно правильно — в уединении и с заботой.