Explore our authors
Tsitaty o здоровье ot Sadhguru
Йогу для здоровья не следует преподавать как форму упражнений — её нужно передавать как живой процесс; тогда асаны приведут к экстатическим состояниям.
Ни здоровье, ни радость нельзя создать извне. Могут быть внешние стимулы, но по сути и то, и другое рождается внутри.
Употребление естественной пищи в сыром виде, когда клетки ещё живы, принесёт системе огромное чувство здоровья и жизненной силы.