Dalai Lama
Dalai Lama Zitate uber Mitgefühl
Mitgefühl passt zu unserem körperlichen Zustand, während Zorn, Furcht und Misstrauen unserem Wohlergehen schaden. Darum, so wie wir die Bedeutung körperlicher Hygiene für die körperliche Gesundheit lernen, um gesunde Gedanken zu gewährleisten, müssen wir auch eine Art emotionaler Hygiene lernen.
Es gibt einige Eigenschaften, die für geistigen Frieden wichtig sind. Aus dem Wenigen, das ich erlebt habe, glaube ich, dass einer der wichtigsten Faktoren menschliches Mitgefühl und Zuneigung ist: ein Gefühl des Sich-Kümmerns.
Ich glaube, dass auf jeder Ebene der Gesellschaft der Schlüssel zu einer glücklicheren Welt im Wachstum des Mitgefühls liegt. Wir müssen nicht religiös werden, und wir müssen auch nicht an eine Ideologie glauben. Alles, was nötig ist, ist, dass jeder von uns seine guten menschlichen Eigenschaften entwickelt.
Letztlich ist der Grund, warum Liebe und Mitgefühl das größte Glück bringen, ganz einfach: Unsere Natur schätzt sie über alles andere. Das Bedürfnis nach Liebe liegt an der allerersten Grundlage des menschlichen Daseins.
Wir müssen einen säkularen Zugang zur Ethik anwenden – säkular im indischen Sinn: alle religiösen Traditionen respektieren und auch die Ansichten von Nichtgläubigen unvoreingenommen. Säkular begründete Ethik, verwurzelt in wissenschaftlichen Erkenntnissen, in gemeinsamer Erfahrung und im gesunden Menschenverstand, lässt sich leicht in das säkulare Bildungssystem einführen. Wenn wir das tun können, gibt es eine echte Aussicht, dass dieses 21. Jahrhundert zu einer Zeit des Friedens und der Barmherzigkeit wird.
Wir sind von Problemen umgeben. Wenn wir nach ihrer Ursache suchen, finden wir: Sie entstehen, weil wir selbstsüchtig sind—weil wir unsere eigenen Interessen verfolgen, auf Kosten anderer. Unsere verschiedenen religiösen Traditionen sind da, um uns zu helfen, diese Probleme zu verringern. Sie alle lehren Wege, das Leiden zu überwinden, indem man Liebe und Mitgefühl kultiviert, Toleranz, Geduld und Zufriedenheit.
Mitgefühl schafft von Natur aus eine positive Atmosphäre, und als Ergebnis fühlst du Frieden und Zufriedenheit.
Liebe und Mitgefühl sind für mich die wahren Religionen. Doch um dies zu entwickeln, brauchen wir nicht an irgendeine Religion zu glauben.
Mitgefühl ist der Wunsch, dass andere frei seien von Leiden.
Ich habe immer an Liebe, Mitgefühl und ein Gefühl universellen Respekts geglaubt. Jeder Mensch hat dieses Potenzial.
MAN MUSS ZUERST MIT SICH SELBST BARMHERZIG SEIN, BEVOR MAN ÄUSSERE BARMHERZIGKEIT ÜBT.
Mitgefühl sollte unvoreingenommen sein und auf der Erkenntnis beruhen, dass andere das Recht auf Glück haben—genau wie du.
Mitgefühl ist das Sich-Kümmern um das Wohlergehen anderer.
Jedes einzelne Wesen, selbst diejenigen, die uns feindselig sind, hat genau so Angst vor Leiden wie wir, und sucht auf dieselbe Weise Glück. Jede Person hat dasselbe Recht wie wir, glücklich zu sein und nicht zu leiden. Also lasst uns anderen mit ganzem Herzen Sorge tragen—Freunden wie Feinden. Das ist die Grundlage wahrer Barmherzigkeit.
Sei ein guter Mensch—eine warmherzige, liebevolle Person. Das ist mein grundlegender Glaube. Ein Gefühl des Sich-Kümmerns und Mitgefühl bringt Glück und Frieden in die eigene Seele und schafft automatisch eine positive Atmosphäre.
Ohne Religion gibt es auch einen Weg—vielleicht diesen: durch Bildung, durch wissenschaftliche Erkenntnisse. Dann bekommst du Überzeugung. Nicht unbedingt, dass man wirklich andere liebt—aber aus eigenem Interesse zeigen sie Liebe, Mitgefühl für andere, so ähnlich.
Je größer die Kraft deiner Mitgefühls, desto größer deine Widerstandskraft im Angesicht von Prüfungen.
Das Mitgefühl, das wir gewöhnlich fühlen, ist voreingenommen und mit Anhaftung vermischt. Echtes Mitgefühl fließt zu allen lebenden Wesen – besonders zu deinen Feinden. Wenn ich versuche, Mitgefühl für meinen Feind zu entwickeln, mag es ihm nicht direkt nützen; vielleicht weiß er es nicht einmal. Aber es wird mir sofort nützen, indem es meinen Geist beruhigt. Wenn ich hingegen darüber nachdenke, wie schrecklich alles ist, verliere ich sofort meinen inneren Frieden.
Unsere wertvollsten Lehrer sind unsere Feinde. Während Freunde uns auf vielerlei Weise helfen können, können nur unsere Feinde uns die Herausforderung geben, die wir brauchen, um Toleranz, Geduld und Mitgefühl zu entwickeln—drei Tugenden, die wesentlich sind, um Charakter aufzubauen, Frieden im Geist zu entwickeln und uns wahres Glück zu schenken.
Wenn jeder von uns lernt, sich einander gegenüber mehr aus Mitgefühl zu verhalten – mit einem Gefühl der Verbundenheit und einer tiefen Anerkennung unserer gemeinsamen Menschlichkeit – und wenn wir das vor allem unseren Kindern lehren, dann glaube ich, dass dies sehr dazu beitragen kann, viele der Konflikte und Probleme zu verringern, die wir heute sehen.
Liebe und Mitgefühl zu entwickeln und Zorn und Bosheit zu verringern ist eine universelle Tätigkeit—und sie erfordert keinerlei Glauben an irgendeine Religion.
Durch Gewahrsein erhältst du eine bestimmte Haltung. So erreichst du – wie du siehst – mehr Frieden, mehr Mitgefühl, mehr Freundschaft. Auf diesem Weg.
Wenn ein Mensch in einer elenden Lage ist, dann ist es ja schwierig, echte Mitgefühl für andere zu entwickeln. Deshalb finde ich es schwer, armen Menschen zu sagen: „Bitte habt Mitgefühl.“ Das ist nicht leicht.
Als Menschen trägt jeder von uns die Verantwortung, sich um die Menschheit zu kümmern. Sich um andere zu sorgen bringt innere Kraft und tiefen Frieden. Als soziale Wesen brauchen Menschen Freundschaft—doch Freundschaft entsteht nicht aus Reichtum und Macht, sondern aus Mitgefühl und Sorge für andere.
Mitgefühl und Liebe bilden in der Tat die Gewaltlosigkeit. Sie sind die Quelle aller spirituellen Qualitäten: Vergebung, Toleranz, alle Tugenden. Sie geben unseren Tätigkeiten Sinn und machen sie fruchtbar. Es ist nichts Besonderes daran, reich oder hochgebildet zu sein; erst wenn das Herz des Einzelnen warm ist, werden diese Eigenschaften wertvoll.