Shunryu Suzuki

Zen-Meister und Autor von „Zen-Geist, Anfänger-Geist“.

Ein japanischer Zen-Meister, der maßgeblich daran beteiligt war, den Zen-Buddhismus in die Vereinigten Staaten zu bringen. Sein Buch „Zen-Geist, Anfänger-Geist“ betont die Bedeutung des Anfängergeistes.

Shunryu Suzuki Zitate uber die Meditation

Im Zazen, in der Praxis der Meditation, versuchen wir nicht, der Welt zu entfliehen. Wir begegnen ihr direkt. Indem wir ihr direkt begegnen, können wir völlig in sie eintauchen.
Shunryu Suzuki
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Jemand saß vor einer Sonnenblume und schaute ihr zu – eine Tasse Sonne. Und so versuchte ich es auch. Es war wunderbar; ich fühlte das ganze Universum in der Sonnenblume. Das war meine Erfahrung: Sonnenblumen-Meditation. Ein wunderbares Vertrauen erschien. Du kannst das ganze Universum in einer Blume sehen.
Shunryu Suzuki
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Meditation öffnet den Geist für das größte Geheimnis, das täglich und stündlich geschieht; sie weitet das Herz, sodass es die Ewigkeit der Zeit und die Unendlichkeit des Raumes in jedem Puls fühlen kann. Sie schenkt uns ein Leben in der Welt, als würden wir uns im Paradies bewegen.
Shunryu Suzuki
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Die wahre Praxis der Meditation ist, so zu sitzen, als würdest du Wasser trinken, wenn du durstig bist.
Shunryu Suzuki
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